黑芝麻湯圓簡單做法
一、材料準備
糯米粉500克、黑芝麻粉200克、豬油適量、白糖50克。
二、制作過程
1. 將糯米粉倒入大碗中,加入適量的溫水,攪拌成面團。
2. 將黑芝麻粉倒入鍋中,用小火炒香,加入白糖和豬油,攪拌均勻,制成餡料。
3. 將面團分成小塊,搟成圓形皮,中間包入黑芝麻餡,搓成圓球狀。
4. 將水燒開,下入湯圓,用勺子輕輕推動,防止粘連。
5. 待湯圓浮起後,繼續煮2-3分鐘,即可出鍋享用。
三、註意事項
1. 制作湯圓時,要選用優質的糯米粉,以保證湯圓的口感和品質。
2. 炒黑芝麻粉時,要用小火慢慢炒,防止炒糊。
3. 包湯圓時,要註意將餡料包緊實,防止煮時漏餡。
4. 煮湯圓時,要用大火燒開後轉小火慢慢煮,直到湯圓浮起即可。
5. 煮好的湯圓要趁熱食用,口感更佳。
四、小貼士
1. 如果想要更加營養豐富的湯圓,可以加入一些核桃仁、花生碎等食材,口感更加香脆可口。
2. 黑芝麻湯圓不僅可以作為甜點享用,也可以作為早餐或夜宵的選擇,為身體提供足夠的能量和營養。
3. 如果想要更加健康的湯圓,可以選擇無糖的糯米粉和餡料,減少糖分的攝入量。