為瞭在鏡頭前維持好身材形象,明星藝人身材管理是很嚴格滴!但是看綜藝節目時,也常常看到她們吃零食喝奶茶,難道擁有不胖之身體?
噔噔噔噔...真相隻有一個!其實他們吃的都是低卡低脂的小零食啦,在滿足吃零食的快樂中,也不用擔心變胖,也太幸福瞭叭~這麼神仙的東西,必須安排,喜歡吃零食但是又怕長胖的姐妹,和小西一起搞點零食778~
劉雯推薦/RUFFLES低脂薯片
劉雯同款低脂薯片,原以為會很難吃,沒有什麼香脆口感,試瞭才知道,居然和普通薯片一模一樣,但隻有160大卡,連普通薯片的三分之一都不到,而且有很多種口味選擇,棒呆!參考熱量:160kcal/包
宋祖兒推薦/Orihiro蒟蒻果凍
Orihiro是蒟蒻果凍的鼻祖,蒟蒻就是魔芋,基本沒有熱量,果凍裡的甜味使用的是代糖,放在冰箱裡凍硬,夏天吃起來太解暑啦,難怪祖兒妹妹那麼愛吃。參考熱量:96kcal/包
喬欣同推薦/NARISUP豆乳威化餅幹/
喬欣同款的NARISUP娜麗絲豆乳威化餅幹,豆乳味做得很妙,吃進嘴裡有豆奶的清香,好吃不膩,不過有點清淡,畢竟是低卡的嘛~參考熱量:80kcal/包
愛麗瘦