冬至大如年,餐桌必備5道硬菜,營養高又好吃,待客有面老少皆宜
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2024-05-29 02:32:21

原標題:冬至大如年,餐桌必備5道硬菜,營養高又好吃,待客有面老少皆宜

冬至,這個一年中至關重要的節氣,仿佛一個巨大的磁場,吸引著所有人的目光。冬至大如年,不僅僅是因為它的歷史和文化內涵,更因為在這個寒冷的季節裡,我們需要在餐桌上準備一些營養豐富、口感絕佳的菜品,來給身體提供足夠的能量和溫暖。

一、豬腳湯

1、豬腳冷水下鍋焯水,放入薑片,料酒去腥,焯好的豬腳用溫水清洗幹凈,加入燉鍋裡,再把墨魚切小塊放入鍋裡。

2、配料有白芍、當歸、川芎、熟地。一次性加滿開水,水開小火煲60分鐘,出鍋加鹽、雞精、枸杞即可。

二、腐竹牛肉煲

1、一塊牛裡脊肉,逆切薄片。放入幾片薑片,一勺生抽,蠔油,白糖,紅薯粉,充分的抓拌均勻,倒入兩勺食用油,鎖住水分,醃制15分鐘。

2、腐竹泡好,瀝幹水分切成小段,砂鍋油熱放入蔥薑蒜煸炒香。放入腐竹,倒入一勺生抽,半碗清水,牛肉鋪在上面,水開小火燜煮六分鐘,再撒入蔥花,就做好啦。

三、山藥炒木耳

1、山藥切成薄片,再切胡蘿卜和黃瓜,泡好的黑木耳,蔥花、蒜片。鍋中水燒開,加入鹽和食用油,將食材下入鍋中焯燙一分鐘即可撈出。放入涼水中過涼。

2、鍋中的油燒熱,加入小料爆香,加入適量的食鹽和生抽,繼續大火翻炒,淋入少許水淀粉,翻炒均勻後就可以出鍋。

四、蝦仁蒸蛋

1、豆腐切成小塊,裝入盤子裡,蝦仁裡加入蔥薑水、胡椒粉,食用鹽,醃制一會,碗中打入三個雞蛋,加食用鹽,白醋。把雞蛋打散,加入適量的溫水,比例是1:1,攪拌均勻,氣泡全部撇幹凈。

2、然後把雞蛋液倒入豆腐中間,把水燒開、放入蒸鍋。蒸五分鐘左右,再把醃制好的蝦仁逐個的擺放在盤中,繼續蒸三分鐘左右,撒上蔥花,再潑入一勺熱油,激發出香蔥味,最後再淋入一勺蒸魚豉油即可。

五、蒜蓉雞翅

1、雞翅打上十字花刀,放到鍋中,加一些薑蔥,再倒滿清水,開大火把水燒開,把雞翅煮透。將它過涼一下,水分擦幹,準備一些蒜薑末、蔥花、小米椒在一起。

2、調個料汁,生抽,食用鹽,雞精,白糖,胡椒粉,蠔油提鮮,倒滿一小碗清水,攪拌均勻。油熱之後把雞翅放到鍋中,煎制兩面金黃,然後再燜一下,夾出來放到大碗裡面,接下來把薑蒜末、小米辣炒出蒜香味,再把雞翅加進來,翻炒均勻,再把料汁加進來,炒出香味。就可以開吃瞭。

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