炒西蘭花時,應該先焯水還是應該加油?如果這一步做錯瞭,難怪你的傢人不喜歡它!
花椰菜可分為兩種顏色,一種是白色,一種是綠色,是一種比較常見的蔬菜。當大多數人煎西蘭花時,他們會在煎之前添加額外的焯水步驟。人們普遍認為,炒西蘭花不僅看起來更好,而且味道也更好。
事實上,這是錯誤的。這會導致西蘭花味道變差,變得醜陋,從而失去新鮮和松脆的質地。炒西蘭花最好的做法是用油包油的方法。不僅味道鮮脆,而且銷量也很好。
準備材料:西蘭花、韭菜、香菇、食用油、五花肉、生抽、蠔油、鹽、蒜、小米、胡椒粉。
炒西蘭花的步驟
第一步:首先去市場挑選新鮮的西蘭花,清洗幹凈,然後換刀,切成如上圖所示的小花。另外,準備一塊豬肉,切成薄片,加入少量撕成小朵的黑蘑菇,裝盤備用。
步驟2:之後隻準備一個幹凈的鍋。鍋熱後,加入少許底油。請記住,您需要熱鍋和冷油。然後加入肉片,用脂肪油小火煎炸。然後加入適量的蒜片和小米椒,繼續炒香,然後倒入做好的西蘭花和蘑菇,同時轉大火炒。
第三步:炒好後,鍋裡放點鹽,然後加入少量的鮮醬油和蠔油,然後加入適量的韭菜,出鍋。炒西蘭花不僅香甜可口,而且脆脆無比。
建議:
1:現在大多數年輕人普遍喜歡吃辣,炒西蘭花也不例外。有些添加物,例如幹辣椒(或小米辣椒),可以使炒菜更開胃,炒菜中的西蘭花也是如此。隻需要一些簡單的調料,這些傢常菜的味道就變得超級濃鬱,最終達到瞭吃飯的目的。
2:另外,炒西蘭花時,除瞭加入各種調料外,還需要加入少量的水,這樣炒西蘭花不僅容易準備,而且盡可能的嫩脆。質地。