“窮人的阿膠”，每天喝一碗，滋補又養顏，附詳細制作教程！_旅游资讯

创始人

2024-05-28 13:21:01

南瓜一直是護膚的好食材，而紅糖也是人們的青睞的食物，放在一起煮湯，顏值高，口感棒。

南瓜圓子糖水的做法簡單快速，多喝些湯水對身體好，起到很好的滋補作用，一起來詳細的看看吧。

說起南瓜圓子紅糖水，我們首先要把主要的原材料備好，紅糖，南瓜，面粉，芝麻，清水。

南瓜圓子紅糖水的詳細做法：

步驟一，食材備好後，我們需要把南瓜表面清理下，把南瓜切成片狀，放在盤中。

步驟二，找個蒸鍋倒上清水，把南瓜盤放進去，大火蒸熟取出來。

步驟三，南瓜放在容器內壓成泥，加上適量的面粉進去，揉成光滑的面團，搓成長條，然後揉成光滑的小圓子。

步驟四，燉鍋內加上清水，大火燒開後，把南瓜小圓子放進去，煮開後，放上紅糖，芝麻，繼續煮幾分鐘。

步驟五，等到紅糖融化後，就可以關火瞭。

烹飪小技巧：

這道南瓜圓子紅糖水的做法簡單，很適合廚房新手，它的味道也比較好，香甜可口，濃鬱，是很好的養顏食材，南瓜是堿性食材，還含有豐富的果膠，維生素，有助於抗氧化，經常吃一些南瓜，皮膚變得有彈性，還能改善暗黃的情況。

另外，紅糖一直是補血的好食材，女孩子都喜歡沖一杯紅糖水，有補氣血的功效。

搭配南瓜圓子，芝麻一起煮湯，味道更好，營養全面，是很好的補血養顏食材，臉色越來越紅潤，還能補水，刮油，多喝也不會上火哦。

來源網絡，轉載旨在分享，侵權聯系處理。