如今,豬肉價格在國傢幹預下已趨於穩定,不再出現大幅波動。除瞭肉以外,豬的內臟也是大傢一定不能錯過的美食,比如:豬腸、豬肚、豬腎等。其中,傢烤豬肝以其新鮮、細膩而聞名。和咸味。如果烹調得當,下飯也是一道美味的菜肴。飯桌上遇見它,會讓大傢多吃點米飯。
炒豬肝最重要的三個方面是:一是刀工:是保持鮮嫩口感的首要條件。正常厚度應控制在3-5mm;其次,醃制是保證風味的前提;第三是熱:這個比較難理解,尤其對新手來說。如果它移動得不夠快,它經常會被煎炸並粘在鍋上。它嘗起來很苦,無色,而且看起來很醜。
豬肝的營養價值相當高。除瞭富含鐵質外,它還是天然的補血食品。尤其適合長時間站在電腦前的上班族。也是一些貧血的患者需要經常補充的食物。此外,它還含有大量的維生素A,對於減輕眼睛疲勞非常有效。在某些情況下,它比滴眼液更有效。
自制炒豬肝,如果不太註重擺盤的話,大多數人都會做,而且做法也很簡單。醃制入味後,加入王牌、蒜苗等輔料,火就快瞭。它的特點是烹飪時間快、味道鮮美,也是老百姓特別喜歡的一道傢常美食。
配料:豬肝、生抽、玉米淀粉、老抽、蠔油、食用油、五花肉、青紅椒、辣椒粉、蒜苗、胡椒粉、鹽。
生產工藝:
首先,去市場切2-3兩豬肝回來。用刀將其切成較厚的片。然後將它們倒入冷水中,清洗幹凈,瀝幹水分,放入碗中。同時加入適量生抽、老抽、蠔油和生粉,調勻至成漿狀,備用。
在鍋中加熱油。油熱後,加入幾片五花肉。用小火攪拌脂肪。然後加入適量的青紅辣椒和辣椒面(可選,可以根據個人口味使用)。炒香。加入油後,加入切碎的豬肝,開大火炒一會兒,不斷攪拌,直至變色。
然後加入適量的鹽、胡椒粉和適量的蒜苗,繼續用大火炒至熟透,即可出鍋裝盤。自制的炸豬肝就做好瞭。味道清新可口。有瞭它,傢裡準備的米飯往往不夠吃。真香。它不僅制作簡單,而且營養豐富。老年人、兒童宜常食。
體面的提示:一定要選擇新鮮的豬肝。任何表面幹燥的肝臟都懷疑是被放置過夜的。紫紅色是正常顏色。同時,如果用指尖按壓,會有更好的反彈效果。