原创 手残党必学菜谱之 百变水果花样吃 牛油果三明治
北朽暖栀
2024-05-22 22:26:32

今天早上给宝贝们做的牛油果三明治，食材很简单，全是水果蔬菜，简单而不失营养。

By米粒爱奇异果

1、准备好所有材料备用。

2、鸡蛋放入不粘锅煎至两面金黄。

3、盛出备用。

4、牛油果对半切开，用勺子贴着边缘把皮去掉。

5、切成薄片。

6、取一片吐司，下面铺一张保鲜膜，上面刷上你喜欢的酱，

7、放上一片芝士片。

8、铺上一层牛油果。

9、放上鸡蛋

10、接着放入胡萝卜片。

11、放上苦菊。

12、最上面再盖上一片吐司，压实，用保鲜膜包好。

13、对半切开。

14、牛油果三明治就做好啦！

15、水果和酱可以换成自己的口味。

16、成品图。

1.水果和蔬菜可以换成自己的口味。如火腿，紫甘蓝，秋葵，酱自由搭配。

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