孩子最愛吃的早餐，比餃子好吃，比饅頭營養，做法還超簡單_旅游资讯

像风筝的梦想

2024-05-16 18:40:40

其實這個早餐很簡單，但味道不簡單，比餃子還好吃，比饅頭要有營養。隻需要早起5分鐘就可以輕松搞定。再加顏色上的完美搭配，孩子一看就喜歡吃。一起來看看這道彩虹面的詳細做法吧！

囉嗦一下，每次做這道早餐，晚上我都是把面弄好的，第二天早上直接下鍋煮就可以瞭。

首先準備好150克胡蘿卜汁，150克菠菜汁，120克清水

先來和一個青面團，盆裡倒入300克面粉，再加入3克鹽，然後倒入菠菜汁，菠菜汁邊倒邊攪，先攪成棉絮狀後，再用手揉成光滑的面團。同樣的方法再揉一個紅面團和一個白面團。然後醒上30分鐘。

醒好的面團直接取出，分別把3個面團都搟成長方形厚度為5毫米的面餅。

然後再菠菜面餅上抹水，把搟好的胡蘿卜面餅放上

然後把胡蘿卜面餅上也抹上水，把白面餅放上，然後切成條。

切好後，取一長條，用搟面杖搟薄。

依次全部搟好。（做早餐的話，放進冰箱裡冷藏）

鍋裡倒水，水開後，下面條煮熟，就可以撈出。

然後裝進碗裡

燒一碗西紅柿蛋湯，倒入到煮好的面條裡，一碗香噴噴熱乎乎的營養早餐就做好瞭。