燉鯽魚湯時,不可有這個操作,牢記這1點,湯如牛奶,鮮美無腥味!
現在我們的生活條件也是提高瞭不少,而魚肉在餐桌上也是會經常的出現,我們在日常生活中能經常吃到的魚的種類也是有很多,比如鯉魚,鱸魚,鯽魚,鯰魚等等,而魚的不同的吃法,味道也是不同的,咱們今天來說說燉鯽魚湯,燉鯽魚湯時,萬萬不可有這個操作,牢記這一點,燉出的魚湯牛奶白,而且鮮美無腥味!
鯽魚湯是一種很普通的魚湯瞭,不過營養價值很高的,記得我在坐月子的時候,老媽每天都會給我燉一盆鯽魚湯喝的,可見鯽魚湯有多麼的營養瞭,老爸還會特意去小河裡釣一些野生鯽魚,回來讓老媽給我燉湯喝,老媽說野生的鯽魚燉湯更加的有營養。
現在生活條件是好瞭,但是這野生鯽魚也是很難再碰到瞭,我們現在平時吃到的都是在魚攤上買的養殖的鯽魚,雖然沒有野生的更加營養,但鯽魚的蛋白質和鈣含量也是一樣的豐富,而且鯽魚肉質鮮美,也是被人體很好吸收的,經常吃鯽魚,也是有助於增強抵抗力,尤其是對於正在長身體的孩子來說,喝一些鯽魚湯,也是有助於長身體。
其實鯽魚湯的做法也是非常的簡單,不過,但要把鯽魚湯燉出牛奶白,鮮美無腥味,那可是不簡單的,這都是需要到一些小技巧的。把買回來的鯽魚處理清洗幹凈之後,兩面劃幾刀,然後再撒上一層鹽,抹勻之後醃十分鐘,這樣可以更好的去腥,然後用生薑片擦一遍炒鍋,再放入適量的食用油,燒熱之後放入鯽魚。
在鍋中的鯽魚煎至兩面金黃後,接著倒入適量的開水,煮開之後轉小火燉20分鐘,然後再放入適量的蘿卜絲和鹽,再煮五分鐘之後就可以瞭。在燉鯽魚湯時,鍋中放入的水一定要開水,萬萬不能放涼水,中間也不要加入水,牢記這一點,燉出的鯽魚湯如牛奶白,鮮美無腥味!