小米粥這樣煮，不光營養還好吃，要是不知道，你的粥就白煮瞭
小米可以說是大傢都喜歡的一種五谷雜糧，並且小米也算得上是五谷雜糧當中最有營養的一種食材，它裡面含有很豐富的蛋白質和脂肪，不要看小米的脂肪含量高，但是裡面更多的還是人體所需要的不飽和脂肪酸。所以這樣的一種食材在很多的時候都是受到瞭不少人喜歡的一種食材，小米粥也是大傢很喜歡的美食。其實熬煮小米粥還是需要很多的經驗的，這樣才能夠很好的將小米粥煮的非常的好吃和營養。小米粥這樣煮，不光營養還好吃，要是不知道，你的粥就白煮瞭。
所以小米時候在很多的時候都是被人稱作為一種很養胃的粥，它還能夠很好地養人。這樣的一種食物，一般都是很多女生喜歡的，不光是因為味道很好吃起來很方便，而且小米還自帶一股清香味，所以這樣一種食物受到瞭不少人的歡迎。不過在熬小米粥的時候最好註意這樣的三點就能夠很好的將小米粥熬制的非常有味道，並且也是很有營養的。
第一種，泡小米。其實想要小米粥，更加的濃稠，在最開始的時候，舊將小米泡一下，這樣子不光是煮粥非常的便捷和快速，這樣熬粥出來的小米粥也會非常的濃稠，所以在傢裡面熬小米粥的時候，最好是將小米進行泡制。
第二種，用小火燉煮。很多人為瞭追求能夠將小米粥更快速的收，所以就會用大火來進行熬制，其實正確的方法並不是用大火熬小米粥，而是全程用小火來熬，這樣熬出來的小米粥不光香濃，而且味道口感都是非常的不錯。其實小米也是一種很難熬制的食物，因為她在煮的時候很難熟，所以這樣的一種食物要進行慢熬才能夠將裡面的營養成分熬出來。
第三種，用開水熬。不少人在傢裡面熬小米粥，或者是其他的粥的時候基本上都是加上冷水直接的進行熬制，其實這樣的方法是錯誤的，最好的方法就是在開始的時候裡面加開水進去，這樣的過程中小米也一直呈現的狀態，都是非常的不錯，所以熬粥出來的小米終於也會比較的粘稠，吃起來的營養物質更加的豐富。
