這樣的早餐老公連吃三天還叫好！暖心又暖胃，女人吃瞭更養顏
常言道“早吃好、午吃飽、晚吃少。”說出瞭健康飲食的方法，可是現代人都是非常忙碌的，很多人抱怨早上不願意起床來做早餐，尤其是冬天，那真可是“鐵打的身體，磁鐵打的床”啊~被窩好溫暖啊~可是休息瞭一個夜晚，人體還是有很大的消耗，早餐還是要吃的~今天分享的這個早餐做法你絕對會喜歡，做法簡單而且益氣補血又養顏，對於女人來講那是更好的呢~
看這滿滿的一碗，既溫暖又滋補，幾分鐘就做好，如果是更想節約時間還可以提前一個晚上利用睡前的幾分鐘把早餐準備好冰箱冷凍，第二天早上起床直接煮那就是更快瞭呢，很多時候人們都是追求快中求快~自從自己開發瞭這道早餐，老公也甚是喜歡呢，跟著連吃三天還再給點贊，說是暖心又暖胃。很是甜蜜而溫暖，主材是糯米粉，具有補養人體氣血，滋養脾胃的作用，尤其是在這寒冷的冬日，食用些糯米食品更能滋補虧損的胃氣。使人吃後渾身發熱，補氣益血，更何況還加有多種養血益氣的配料，營養更加豐富呢.女生
準備食材：
糯米粉：1小碗紅棗：5顆枸杞：數顆紅糖：1湯匙熟芝麻：1湯匙
食材中的紅糖、紅棗、枸杞都是益氣又補血的好食材，既可以補虛，又健脾養胃，滋補效果甚好。這一碗糯米小吃壯氣提神、美容益壽，冬日吃更溫暖。
制作步驟：
1、準備好所需的食材，糯米粉又叫湯圓粉，一般超市都有售，紅棗這次選擇的是灰棗，小而甜，紅糖選擇的阿膠紅糖，滋補。
2、很多小夥伴不知道糯米粉的揉制方法，會抱怨糯米粉不好，怎麼一揉就碎不成形呢？那是方法沒弄對，學會這一招，太好吃。
糯米粉取一半的量放入小碗中，加入滾開的水用筷子攪拌成黏糊糊狀態，之後再加入另一半的糯米粉攪拌成粘面團，順手揉一揉成長條狀，揪一小塊在手中。
3、放在手心中一搓形成兩頭尖尖中間偏胖的小魚狀，依次做好。做法非常簡單，搓一搓就成型。
4、鍋中燒水加入紅棗和紅糖燒開。
5、加入做好的糯米魚，待水復沸後糯米魚浮起就熟瞭，撒入熟芝麻就可以盛出瞭。
6、一碗暖暖的紅糖紅棗糯米魚就做好瞭，甜蜜蜜的。早餐吃上一碗暖呼呼，連吃三天都吃不膩。
這樣的早餐做法簡單又美味，關鍵是做法還簡單，喜歡就收藏、轉發分享吧，有時間給自己做一碗溫潤的早餐暖暖胃吧。