酸湯肥牛,酸爽熱辣開胃,暖身又補充能量,最適合冬天的一道菜!
十月莉莉安
2024-05-16 16:18:48

原標題:酸湯肥牛,酸爽熱辣開胃,暖身又補充能量,最適合冬天的一道菜!

冬季到來,熱騰騰的湯菜成瞭餐桌的必點菜肴。冬天裡,嘴裡哈著冷氣回到傢,有一道金黃誘人,酸爽熱辣開胃的酸湯肥牛送進我們的胃裡,就如陽光從頭頂照耀,溫暖無比。酸湯肥牛,冬天裡我超愛的一道菜,這樣的菜式在冬天更是非常暖人心扉的。

肥牛是一種高營養密度食品,美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還是每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。酸湯肥牛,川菜館的常見菜,也是我傢冬季餐桌的主力菜。寒冷冬季,熱乎乎的來上一大碗,就著米飯,湯汁酸辣開胃,肥牛軟嫩美味營養,暖身效果立竿見影。

酸湯肥牛是一道非常開胃的下飯菜,肥牛軟嫩有鮮味,湯頭香辣裡面帶點酸,即使被辣的直冒汗,還是忍不住往嘴裡送。熱乎乎的不僅是口裡的肉片,喝一口酸辣得恰到好處的熱湯,一股暖流由上而下,溫暖的感覺從頭到腳舒展。趁著熱乎勁,快速幾口下肚,連凍得冰冰涼的腳趾頭,瞬間也會變得熱騰騰。

酸湯肥牛做法簡單易上手,食材大眾宜購買,口味能讓大多數人所接受,即使廚房新手也能輕松搞定。

食材:肥牛卷、金針菇、花生油、食鹽、薑、蒜、淀粉、泡紅椒、青椒、白醋、香蔥、雞蛋

做法:

1、速凍肥牛片提前取出自然解凍,在大碗裡放上清水,放上黃酒和幹淀粉,然後放入冰凍肥牛卷泡軟,稍抓,瀝出來。用少量蛋清加上鹽以及少許幹淀粉,輕輕將牛肉片拌勻碼味。

2、金針菇去老根洗凈待用,鍋中水燒開後倒入金針菇,用湯勺讓其全部浸入水中,當金針菇斷生後就可以出水,用湯勺撈出所有的金針菇放入碗中。

3、泡薑切碎、蒜拍扁、泡椒剁碎待用。鍋內放一匙油,燒熱後,將攪打碎的雞蛋倒入煎炒成熟,再下泡薑碎、剁碎的野山椒、蒜瓣炒香後,加入一大碗水燒開,燒開後轉小火熬15-20分鐘至湯色乳白。

4、將熬好的湯用漏勺濾去蛋碎和泡椒、薑等,將濾出的清湯倒回鍋中,再次煮開後將肥牛片加入,煮開,煮出的浮沫也用濾網撈去。

5、待肉片煮熟後,淋上白醋即可出鍋,將肉片放在金針菇上,澆上湯汁,放青椒粒,香蔥碎和白芝麻在肉片上。

6、將鍋洗凈,在鍋中重新倒入底油,將撈出來的泡薑碎、蒜末、紅泡椒炒制一下,趁熱澆在肥牛上面即可。

小貼士:

1、肥牛可以買超市現成的切好的,最好選用比涮火鍋時的肥牛稍微厚一些的,或者在買的時候請肉店的人現切,切得厚一點,煮完吃起來更有口感而且不易煮爛,成菜才更漂亮。也可以用牛裡脊自己現切略薄的片,一樣很嫩。

2、如果是冷凍肥牛要在室溫中解凍軟化,之後再撒幹淀粉,這樣肥牛會感覺更加肥順嫩滑,煮起來也更不易散亂。

4、先煎好蛋再加水一起熬湯能讓湯色乳白濃香,這是快手白湯的秘訣所在。這一招能彌補普通人傢沒有高湯湯頭不夠鮮美的缺陷。平常在傢做菜也可以嘗試這樣熬底湯。熬出白湯後蛋碎可以不撈,當然撈出湯更清爽。撈出的蛋碎可以拌少許生抽食用,也不浪費。

5、這道菜要想成就金燦燦的湯色,最好用海南的黃燈籠辣椒醬,黃燈籠辣椒醬川內農貿市場或者網上有售。實在買不到,用野山椒剁碎代替(我用的是紅泡椒)。選用野山椒用黃色的野山椒味道更好,酸爽開胃,灰綠色的野山椒味道偏咸鮮,不適合用來做這道酸湯肥牛,否則會酸味不夠,咸味太重。

6、此墊底蔬菜,以金針菇為上選,還可以放絲瓜和木耳,這樣口感更豐富,顏色也漂亮。

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