青菜飯團，讓米飯來個華麗變身，造型小巧，營養美味
夕阳下的背包客
2024-05-16 15:59:08

原標題：青菜飯團，讓米飯來個華麗變身，造型小巧，營養美味

①小油菜清洗幹凈，去掉根部。

②切成菜末，備用。

③鍋燒熱，放入1勺香油，先放入胡蘿卜碎，然後放入小油菜末翻炒，加入鹽，直至水分炒幹後關火，加入雞精調味，放入熟白芝麻翻炒均勻。

④準備好米飯，晾至溫熱。

⑤取一塊保鮮膜，鋪在手掌上，放上米飯，拍成餅狀，兜起來，中間放上炒好的青菜，蓋上米飯。

⑥將保鮮膜擰緊，使其中的飯團呈圓球形，去除保鮮膜，用凈手蘸少許鹽水團好飯團。

⑦將法香碎點綴在飯團上即可。

青菜飯團做好啦，青菜飯團，讓米飯來個華麗變身，造型小巧，營養美味！

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