如何給寶寶做蝦仁粥？
蝦是一種營養豐富的食物，其蛋白質含量相當豐富，除此之外，蝦中還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、鈣等礦物質及多種維生素，蝦的肉質鮮美、松軟、易消化，對於寶寶來說，是非常好的食材。
以蝦做輔食，多數媽媽會選擇鮮蝦仁熬粥，蝦仁和粥經過熬煮，味道融合在一起，鮮香美味，軟爛易消化，很適合十個月以上的寶寶食用。但並不是所有寶寶都適合吃蝦仁粥，有些寶寶屬於過敏體質，吃蝦會出現腹瀉、長濕疹等情況，媽媽在給寶寶吃蝦仁粥之前一定要做好檢測工作哦。具體做法：先給寶寶吃一小塊蝦仁，如果一天以內寶寶沒有出現諸如起紅疹、濕疹、皮膚瘙癢、腹瀉、嘔吐、哮喘等情況，就可以放心給寶寶吃蝦仁啦。
寶寶輔食，如何搭配食材，才能讓蝦仁粥營養更好呢？愛搗鼓美食的欣然媽媽給你三款精彩推薦：
蝦仁雜蔬粥
做法：
食材：大米、幹香菇、胡蘿卜、青豆、玉米粒、西藍花、鮮蝦仁（提前去好蝦線）
1.香菇泡發洗凈切小丁，胡蘿卜切小丁、青豆、玉米粒洗凈，蝦仁切丁備用，西藍花掰塊焯水切丁
2.大米加適量水熬成黏黏的粥，依次加入香菇丁、胡蘿卜丁、青豆、玉米粒，西藍花、蝦仁，熬煮20分鐘左右即可（寶寶一歲之前不可加鹽，一歲之後可稍微加一點鹽調味即可）
特點：沒有多餘調味品，充分利用各種食材的原汁原味，營養豐富，好吃易吸收。
蝦仁西芹粥
做法：
食材：西芹、蝦仁、大米
1.西芹摘洗幹凈，切小丁，蝦仁洗凈切丁備用
2.大米加水熬煮成粘稠的米粥，加入西芹丁和蝦仁，煮十五分鐘左右，稍加一點食鹽調味即可
適合一歲以上的寶寶食用，清香軟糯易消化，西芹的粗纖維對寶寶便秘有很棒的效果。但有些寶寶可能不太適應西芹的味道，媽媽可以根據自己寶寶的口味將西芹換成韭菜，也是不錯的，對付寶寶便秘同樣有效。
山藥蝦仁粥
做法：
食材：大米、蝦仁、山藥
1.山藥去皮切丁，用水洗去粘液，蝦仁洗凈切丁備用
2.鍋中加水和適量大米、蝦仁丁、山藥丁一起熬煮成粘稠的米粥即可
一歲以下寶寶食用原味粥即可，一歲以上寶寶可適當加些食鹽調味。山藥補脾健胃，很適合給寶寶調理脾胃用。
蝦是一種含鈣豐富的食物，遇到含鞣酸多的食材可能會生成鞣酸鈣，對寶寶的腸胃產生刺激，引起嘔吐腹瀉。所以，吃蝦的同時，一定要避免寶寶再食用諸如山楂、柿子等食物。另外，寶寶年紀小，消化能力有限，每次食用蝦的量要控制，每次三四個，一周一兩次為宜。