女人坐月子吃這個補氣血，奶水足，超好吃的甜品_旅游资讯

女人坐月子吃這個補氣血，奶水足，超好吃的甜品

聪游哥

2024-05-16 15:06:51

準備食材：純牛奶250克、米酒純脂100克、白砂糖兩克、（米酒汁就是甜的可以不要糖）、幹桂花適量。

制作步驟第一步米酒過濾出純汁備用。第二步將準備好的牛奶倒進鍋裡，開小火煮十分鐘，想要加糖的話，可以把糖加在牛奶裡攪拌均勻。第三步，十分鐘之後關火，牛奶在鍋中放涼調掉最上面的奶皮。第四步：將放涼的牛奶和米酒倒在一個大瓷碗裡，然後攪拌均勻。第五步：蓋上保鮮膜，並在保鮮膜上紮幾個小孔，大火上鍋蒸25分鐘，關火，撒上幹桂花，再悶兩分鐘就可以瞭。

如果不是在月子裡的話，放在冰箱裡冷藏以後實用點更加的好吃，濃鬱的天然花香酒香不要太刺激你的胃理由。如果是熱吃的話味道也是非常好的，入口即化，口感醇香，從嘴裡一直暖到胃裡，而且全身都是暖暖的。絕對是枯燥的月子裡一束光一樣的存在。說到米酒之前的時候每個地方的風俗不一樣，可能有的地方習慣就是產婦月子裡要吃米酒，煮雞蛋，米酒，性溫，可益氣，生津，活血，然後酒釀發酵產生的酶力活性物質和。B族維生素非常有利鯽魚乳腺的發育，但是微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環和雞蛋，牛奶一起吃可以奶水充足，純奶非常好。

不過米酒適合順產的寶寶，如果是剖腹產的寶寶就不要吃這道甜品瞭，因為有傷口。

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