原標題:女人不想老得快,天冷早餐這麼吃,既美味又飽腹,皮膚光滑顯年輕
紅棗枸杞銀耳羹
By你是心的港灣
配料:
銀耳1朵、阿膠棗16顆、枸杞30顆、冰糖適量
烹飪步驟:
1.紅棗洗幹凈。
2.銀耳一朵泡發,洗凈,剪去底部黃色部分,再把銀耳剪成小塊。
3.把銀耳紅棗放進電飯煲裡面,加入適量水和冰糖,燉煮一個半小時。
4.煮好後加入洗幹凈的枸杞,燜一會兒就好瞭。
5.又甜又糯。
烹飪小貼士:
1、色澤鮮白帶微黃,有光澤,朵大體輕疏松,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂頭無耳腳、黑點,無雜質。顏色過於潔白的銀耳不宜購買。
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