冬天,給孩子們做蘋果松餅,不放油不放水,又松又脆又熱乎!
蘋果可以說是我們每個人都非常喜歡吃的一種水果,但是天冷的時候,很多人都不願意讓孩子生吃水果瞭。所有的水果中,我感覺最有蘋果的營養價值非常高,一天一個蘋果,能使皮膚越來越細膩。而且減肥的女性朋友,可以經常吃蘋果,也不會長肉肉,何樂而不為呢?
但是對於冬天來說,天氣涼,如果孩子吃蘋果的話會擔心孩子出現腹瀉。那麼我們今天給大傢帶來瞭一種,蘋果的最新吃法,就是冬天給孩子們做蘋果松餅。不放油也不放水,又松又脆又熱乎。做法也是非常簡單,我們一起來看一下吧!更不會將蘋果的營養水分全部流逝掉。
對於蘋果松餅,我傢孩子是非常喜歡吃的,每次做成的時候我傢孩子就能吃上六個,我們做蘋果松餅準備的材料是:蘋果,雞蛋,牛奶和面粉。這四種最主要的食材的營養價值都是非常高。所以。更不用擔心孩子的營養你能不能跟得上?每天早晨的時候,我基本上都會給孩子們做些蘋果松餅。
先將蘋果去皮,洗幹凈之後,將蘋果切成蘋果丁。放入盤中備用。裡面加入面粉,將雞蛋牛奶也要加入,攪拌成糊狀,隻要粘稠就可以瞭。然後再將電餅鐺擦幹凈,裡面不要放入油,舀上幾勺蘋果糊?等到兩面全部煎成金黃色就可以瞭。這樣做出來的蘋果松餅,非常的好吃,而且更有營養。
孩子早晨上學,我基本上提前十分鐘就會起來給孩子做蘋果松餅,加上一杯牛奶,是非常的美味。我們在做蘋果松餅的時候,一定要專心哦!