人生路漫漫,好吃少扯淡!這是我最近看到的一句至理名言,打算把它裱起來,掛在辦公室裡,警告那些天天不吃東西、拼命減肥的小女子。人要減肥,嘴巴一定不能懶。
不吃,從來不是胖的解決之道,畢竟人的意志力是有限的,消耗完之後就是全盤崩潰、全線反彈的時候。我就是人人羨慕的標準體重,100斤以內,我幾乎沒讓自己餓著過。零食,天天吃,經常吃,但是每一份都是精挑細選,是做主食都沒問題的零食。
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魔芋火雞面
hin喜歡泡面,但是又怕熱量高怎麼辦?但是魔芋火雞面讓我們消除這個困擾~裡面的魔芋成分的熱量低到幾乎可以忽略不計~因為魔芋低卡零脂,含葡甘聚糖,遇水就會有飽腹感,所以主食吃魔芋火雞面就完全ok啦!
不僅有Q彈的口感,還有一些些辣椒的味道,味道灰常不錯哦,而且還不用煮水,直接倒下涼水就可以醬拌吃瞭~但是不吃得辣的人可能會吃到哭!
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薏米紅豆燕麥餅
薏米紅豆燕麥餅是一種粗糧餅幹、無加蔗糖,高飽腹低攝入、吃多都沒事啦,一箱有很多,看起來量很足的。打開包裝,看起來是硬邦邦的好吧,感覺很難下口...
費瞭好大的力氣才掰開真的非常的實,有點像壓縮餅幹怪不得能飽腹呢!口感有點醇香、酥松很濃的麥香味,雖然不像其他餅幹那麼香脆,但用來代餐也是不錯的。
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優追麥克斯雞胸肉
減肥期當然應該少吃肉啦,但像我這種肉食動物怎麼忍得瞭呢?每餐不吃肉就像沒吃飯一樣!
優追麥克斯的低脂肪、高蛋白的雞胸肉不但適合減肥人士用來平衡膳食,有增肌需要的健身人士也非常適合!共有三種口味,每天可以換著吃,選擇開袋即食,或者做成沙拉和三明治都可以哦~
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WaldenFarms巧克力蘸醬
世界上竟然有0卡的巧克力醬?你們是不是都不敢相信自己的眼睛!感覺跟天上掉餡餅一樣,無糖、0卡路裡、無脂肪、0膽固醇...聽著都健康。
說真的,這個巧克力醬真是太好吃啦!蘸著餅幹吃完全比所謂的巧克力夾心餅幹好吃太多太多..還可以塗面包吃,完勝各種果醬!就是單吃,我覺得也可以吃掉一罐。
如果你也在找吃不胖、超健康的零食,可以試試看,所以抓緊時間囤起來!