冬天不吃它虧瞭,比白菜便宜,比人參還補,做成點心,全傢都愛
风火车评
2024-05-16 13:45:21

原標題:冬天不吃它虧瞭,比白菜便宜,比人參還補,做成點心,全傢都愛

雙休去超市,看到攤位上堆滿瞭白蘿卜,一看價格也太便宜瞭,才0.28一斤,在我的印象當中,一直以為大白菜是冬天最便宜的菜,因為大白菜我們這兒吃的人比較少,所以一直賣得很便宜,沒想到這白蘿卜比大白菜還便宜,趕緊挑瞭兩個,冬天的蘿卜可是好東西,古時候就有“蘿卜上市,郎中下市”的說法,意思就是說隻要蘿卜一上市,連醫生都用不著瞭,可見蘿卜的功效不是一般。蘿卜含有豐富的維生素C,葉酸和膳食纖維,還有豐富的消化酶,所以蘿卜有促消化,保護腸胃的功效,還能降血脂,軟化血管,增強免疫力,素有小人參的的美稱,價格雖說比大白菜還便宜,論營養卻比人參還補,冬天不吃可真是虧大瞭。

蘿卜做法多樣,可生吃,可熟食,這次換個做法,把蘿卜做在點心裡,沒想到味道相當不錯,聞著香味,傢裡兩吃貨,一蒸好馬上就來吃,在這糕點裡,加瞭臘腸和蝦皮,所以吃上去咸鮮軟糯,味道確實好吃,而且做起來也很簡單,一起來看看具體的做法吧!

【蘿卜臘腸蒸糕】

材料:蘿卜1個,臘腸1根,蝦皮1把,大米粉200克,鹽適量,油適量,香蔥碎適量

做法:1、準備好材料,蘿卜1個,臘腸1根,蝦皮1把,我的蘿卜大概500克左右。

2、先把蘿卜洗凈去皮後擦成絲,然後用少許鹽醃一下。

3、接下來把臘腸洗凈後切成小粒,蝦皮沖洗幹凈。

4、取一鍋,倒入適量油,把蘿卜絲放入鍋中炒一下。

5、然後把切成小粒的臘腸和蝦皮一起放入翻炒均勻後即熄火盛出等用。

6、把200克大米粉放入碗中,加大約200左右的水,水不要一下子全部加入進去。

7、攪成糊狀後把醃好的蘿卜絲和蝦皮一起放放至米粉糊中,再加點香蔥碎,攪拌均勻。

8、然後把拌好的蘿卜糊倒入容器中,怕粘的話可以先在容器中抹一層油。

9、放入蒸鍋,大火煮開後蒸20分鐘左右,用筷子或竹簽插入不粘連米漿就熟瞭。

10、出鍋前撒上香蔥,放涼後切塊即可。咸鮮軟糯,非常好吃,還可以切片後用油煎一下再吃。

【小貼士】:

1、因為臘腸和蝦皮都帶有咸味,再加上蘿卜醃過,所以不用再另外加鹽瞭。

2、蒸好後的蘿卜糕,很粘,所以一定要放涼後再脫模。

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