一塊豆腐,兩個雞蛋,攪拌攪拌,5分鐘早餐輕松解決!
撞色花的小穿搭
2024-05-16 13:39:51
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原標題:一塊豆腐,兩個雞蛋,攪拌攪拌,5分鐘早餐輕松解決!

之前在傢帶娃並不覺得時間緊張,現在上班瞭後,發現生活節奏真的好快呀,隻要慢一點都不行,很多事情都忙不過來瞭。以前早上起來還可以美美的吃上一頓早餐的,現在吃早餐都是很困難的,但是堅持瞭那麼久每天做早餐吃早餐,現在要是不這樣的話,好不習慣呀,總覺得確定什麼,所以現在每天早上要起來的更加早才行的。大傢估計和我是一樣的感受,所以有些人早餐要麼對付的吃一點,要麼就幹脆不吃瞭,這樣的生活節奏可是不行的,要對自己好點才行,不然長期下去,身體就壞瞭。

今天我給大傢帶來很簡單的早餐,做法是非常容易的,食材也很簡單,不到五分鐘就能吃到,大傢可以來學一學,隻要一看就會做的菜,一點也不費時間,早上就能吃上美美的早餐瞭,既營養又健康。今天要做的是豆腐雞蛋餅,食材就是需要一塊豆腐豆腐和兩個雞蛋,它們在一起混合一下,攪拌攪拌,就可以搞定瞭,5分鐘早餐輕松解決!是不是很容易呢,大傢一起來看看吧。

做法:

將豆腐先沖洗一下,然後進行碾碎,我一般是用勺子壓碎的,要越碎越好的,然後將雞蛋打進豆腐碎裡面,用筷子攪拌均勻,拌勻後。選一些自己喜歡的蔬菜,胡蘿卜,香腸丁,玉米之類的東西,要是喜歡辣的話,就再準備點辣椒丁。

再將準備好的所有食材切成小碎丁狀,放進豆腐碗中,在裡面再加點淀粉,這樣更具有粘性,裡面再加入適合的調料進去,比如鹽,五香粉,蠔油,生抽,雞精,香油之類的調味料,隻要是自己平常的口味就好瞭,最後將這些放進去的東西充分攪拌均勻。

電餅鐺先預熱,要是沒有電餅鐺的話,就用平底鍋也是好的,都先預熱後,將攪拌好的面糊用勺子舀點放進去,團成一個個的小餅子,一面凝固以後,就可以輕輕的翻面,另一面也凝固後,慢慢地煎至成兩面金黃就好瞭,然後就可以出鍋瞭。

做這個餅的時候,可以放一點油的,不然不好翻面,要是不喜歡早餐油膩的話,就可以不要放油瞭,但是翻面的時候要小心一點瞭。這個餅是很容易煎熟的,三分鐘就可以煎好瞭,加上前面的準備時間,總共五分鐘就可以做好瞭,是不是很方便呀,大傢早餐可以試試做這個的,非常簡單,而且比外面的早餐營養又健康,大傢喜歡嗎?喜歡就快做起來吧。

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