最適合懶人的早餐,幾分鐘搞定,比煮面還簡單,吃著熱乎營養還好
小宋古事汇
2024-05-16 13:22:57

原標題:最適合懶人的早餐,幾分鐘搞定,比煮面還簡單,吃著熱乎營養還好

【最適合懶人的早餐,幾分鐘搞定,比煮面還簡單,吃著熱乎營養還好】雲南米線是著名的地方小吃,也是當地人最喜愛的食物。雲南人把米線的吃法發揮到瞭極致,烹調方法有涼、燙、鹵、炒,配料更是數不勝數。米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有耐煮不爛,爽口滑嫩,煮後湯水不濁,易於消化的特點。在傢想吃米線瞭,網購瞭點雲南幹米線回來。準備做牛肉米線,提前先把牛肉鹵好瞭,牛肉燉的很酥軟入味瞭,用來當米線的配料真的不錯。因為是準備當第二天早餐,所以隔夜把準備工作做好瞭,先把幹米線泡軟,第二天一早,把泡軟的米線放在開鍋的水裡煮5分鐘就可以上桌開吃瞭,非常簡單快手,比煮面條還要快很多,很適合冬天早上起不來的懶人。另外我還搭配瞭西蘭花和雞蛋,營養更全面。寒冷的早晨,來上這碗湯鮮肉軟、熱氣騰騰的米線,真的好滿足呀!

《牛肉米線》主料:雲南米線125克、紅燜牛肉適量、雞蛋1個、西蘭花少許;輔料:高湯1份、鹽

做法:1、提前煮好的紅燜牛肉;2、這就是我在網上購買的雲南米線,是幹的米線,這一包就是1斤;3、隔夜準備米線:鍋中加入適量清水煮沸關火,把幹米線放入後加蓋子燜30分鐘;4、這是燜好的米線;5、撈出瀝幹水分,這樣的米線就可以分小包裝放入冰箱冷藏;6、第二天早上把米線取出放入開鍋的水中煮5分鐘即可撈出;7、把煮軟的米線撈出放入碗中;8、準備好的一鍋高湯,在高湯煮沸後加入雞蛋煮熟,再把西蘭花也煮一下撈出備用;9、在米線中加入適量高湯,把提前煮好的牛肉,雞蛋、西蘭花也放入即可

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