它和土豆,天生“絕配”!這樣做,咸香美味1鍋出,3天不吃就饞
聪游哥
2024-05-16 13:18:48
0

原標題:它和土豆,天生“絕配”!這樣做,咸香美味1鍋出,3天不吃就饞

土豆是我們日常生活中非常常見的一種食材,經常會出現在我們的餐桌上,就拿我傢來說,一周至少要吃3次土豆。土豆不僅經濟實惠,營養也是極為豐富,經常食用好處多多。現在天氣越來越冷瞭,人也容易犯懶,做什麼都是懶洋洋的,也懶得做飯做菜。我就從朋友那學瞭一道“飯菜一鍋出”,非常簡單易做。這道菜中就有土豆哦,它和土豆,天生“絕配”!這樣做,咸香美味1鍋出,3天不吃就饞,它就是排骨。土豆和排骨搭配在一起燜飯,營養口感更佳,趕緊學起來吧,記得轉發收藏哦。

排骨土豆燜飯

配料:

豬肋排500克適量、土豆1個適量、大米1碗適量、胡蘿卜1根適量、香菇2顆適量、生抽2勺適量、老抽1勺適量、料酒2勺適量、蠔油2勺適量、蔥薑蒜適量適量

烹飪步驟:

1.·食材·【主料】:豬肋排500克|土豆1個|大米1碗【輔料】胡蘿卜1根|香菇2顆|生抽2勺|老抽1勺|料酒2勺|蠔油2勺|蔥薑蒜適量

2.排骨冷水下鍋,加入蔥、薑、料酒。

3.大火燒開,撈出過清水洗凈。

4.土豆、胡蘿卜切小塊,香菇切片。

5.土豆過清水洗去淀粉。

6.熱鍋冷油爆香蔥段,再倒入排骨炒至表面微黃。

7.倒入配菜炒至斷生。

8.加入鹽、糖各1勺、2勺生抽、1勺老抽、2勺蠔油,翻炒均勻。

9.大米洗凈,水略少於平時,加入炒過的排骨和配菜。

10.煮飯模式使用兩次。

11.開蓋後拌勻,撒入蔥花即可。

烹飪小貼士:

1、土豆是很好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,因此還具有瘦腿的功效。

相关内容

热门资讯

苏州杜村 苏州杜村杜村是苏州还是上海的啊,要怎么剩车?那里做手工活的多吗?是渡村吧,连名字都不清楚怎么找啊,你...
乒乓球手抄报 乒乓球手抄报乒乓球手抄报 乒乓宏粗派球凳丛手蔽贺抄报
汗不敢出文言文兄弟俩的性格特点 汗不敢出文言文兄弟俩的性格特点 钟毓诚实,行为拘束;钟会聪慧机灵,说话口齿伶俐。汗不敢出是指魏...
蒸汽眼罩真的能让眼睛更加明亮吗... 蒸汽眼罩真的能让眼睛更加明亮吗?像这样的蒸汽眼罩,每天坚持半个小时,可以让眼睛特别的明亮,眼睛会变得...
永定门城楼下半年启动修缮,丰富... 去年7月,北京中轴线申遗成功,一年来,越来越多的人选择将北京中轴线作为体味北京独特文化魅力的旅游目的...
酸奶成为关注焦点!调查发现:坚... 声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72...
咸蛋黄控必看!12 种家常做法... 咸蛋黄作为一种独特的食材,因其浓郁的咸香和细腻的口感,深受广大美食爱好者的喜爱。它不仅可以用作传统配...
晒出来的美味!这道夏日怀旧美食... 大家是否还记得童年怀旧美食“落苏干”,软糯爽口,开胃必备。 夏日的菜园里,茄子秧长得齐腰高,深紫色的...
溜进五星级酒店后厨偷吃?复刻民... Transparency 暑假想要避开高温和人流,又想要玩得有趣有意义? 本期“下‘馆’子”,记者跟...
奶茶里的“小料”用英语怎么说?... 点奶茶的时候,你是不是也有这样的疑问: “波霸”用英文怎么说?“椰果”“仙草”老外听得懂吗?“去冰半...
真三国无双故事线? 真三国无双故事线?镇压黄巾,反董卓,三国争霸,晋代魏,伐蜀伐吴。5代之前就到三国争霸,玩家所在国度一...
童年时的「自我价值」认定,影响... 童年时的「自我价值」认定,影响孩子的性格养成!童年时的「自我价值」认定,影响孩子的性格养成! 你还...
乐高猜成语? 乐高猜成语?曲高和寡 [ qǔ gāo hè guǎ ] 生词本基本释义 详细释义[ qǔ gāo ...
男生喜欢什么声音叫 男生喜欢什么声音叫鹦鹉叫好听。
诛仙有什么任务每天都有的(小号... 诛仙有什么任务每天都有的(小号能赚钱或者经验高)有个任务15级可以做是从陆雪琪那领,就是小号费点药,...
急求:茨威格的《列夫托尔斯泰》... 急求:茨威格的《列夫托尔斯泰》的语句赏析!!!例句 :托尔斯泰这对眼睛里有一百只眼珠。 赏析: 作...
描写感情的好段 描写感情的好段要求好苛刻···
爬树的男孩的主要内容 爬树的男孩的主要内容 晋中之窗***_net提醒您:拉瓦利用夜色作掩护,偷偷爬上猴面包树,然而,安德...
德国人是怎么教育孩子的 德国人是怎么教育孩子的“你并非一定要得第一” 德国父母很关心孩子的成绩,但是他们不希望给孩子太大的压...