天冷瞭，這早餐營養又簡單，學會再也不用下樓買油條瞭！
最近發現瞭個出現在年輕人身上的問題，很多年輕人都不吃早餐，或者就吃幾口，湊合下，這對年輕人的身體很不好。很多人不知道不吃早餐有什麼不好，就覺得不過是頓飯而已，他們不吃早餐的原因也有很多。
有的人是因為上課很早，可是又想睡懶覺，自然沒有瞭吃早飯的時間，也有的人是為瞭減肥，我真的想和那些為瞭減肥不吃飯的人說句，如果你的身體都不行瞭，那麼，真的有瞭瘦瘦的身材又有什麼用呢，更何況，這種靠不吃飯減下來的肉，隻要你哪天多吃瞭點，就會胖回來，難道你不知道嗎？
我在高中之前也是不吃早餐的，最開始是因為覺得很麻煩，不想吃，可是後來，我開始經常胃疼，經常壞肚子，這可把我嚇壞瞭，醫生說，是因為我飲食不規律，於是我吃瞭幾個月的粥，豆漿，油條，終於把身體調理回來瞭，可是，早餐的樣式實在太單調瞭，真的吃膩瞭，於是，又開始不吃早飯。我相信很多人都和那時候的我似的，不吃早飯就是因為不知道吃什麼。
直到後來，我媽媽研究出瞭種烤面包的方法，和外面賣的那種完全不同，特別松軟，特別好吃。天冷瞭，這早餐營養又簡單，學會再也不用下樓買油條瞭！那我來給大傢說下我媽媽的做法。首先，準備個雞蛋，當時我媽媽給我用的雞蛋是農村的雞下的蛋，就很安全，對身體也特別好，再買袋純牛奶，把雞蛋打到碗裡，純牛奶倒進去，再加白糖，我就比較愛吃甜的，我媽媽就加兩勺白糖，都加好之後，快速的把他們攪拌好。
接下來，再碗裡倒入適當的面粉，如果喜歡玉米口味，就放玉米面粉，還要看自己的喜好，千萬別忘瞭放發酵的東西，沒有它，做出來的面包可就不軟瞭，隻有有瞭它，面包才能軟軟的，有口感。然後，繼續用筷子攪拌，到裡面所有的東西看起來都粘粘的為止。
再倒入花生油，用手揉面，力度不用太大，大概揉八九分鐘就可以瞭。揉好之後，把面團放進碗裡，用保鮮膜蓋住，放幾個小時，這樣才能讓它蓬起來，時間到瞭之後，把這個大面團，分成幾個小面團，然後把它們弄成餅，再在中間放點葡萄幹，把它對折，卷成面卷，刷油，然後蒸熟就好瞭。用這種方法做出來的，好吃又安全。
