寒冷天,沒有什麼比在傢吃飯更溫暖,4菜1湯,傢常菜吃得很舒坦
单欣爱运动
2024-05-16 13:02:00

原標題:寒冷天,沒有什麼比在傢吃飯更溫暖,4菜1湯,傢常菜吃得很舒坦

周六氣溫下降瞭,風很大,又下著毛毛雨,大冷天街道上行人很少,可能因為天氣冷都不願意出門瞭。周六很多人都休息在傢,可是我丈夫還要很早出門上班。周六在大冷天都要正常上班說明他多麼熱愛工作。我們很早吃瞭早餐,他出門上班,我跟著他去菜市場買菜。周末我在傢休息覺得很幸福,我把傢裡搞得幹幹凈凈。我買好瞭菜,我可以算準時間做菜,等我丈夫回傢可以吃上熱飯熱菜,寒冷的天氣,沒什麼比一傢人圍著吃飯感覺溫暖。我傢吃得很簡單,我丈夫很容易滿足,我給他做瞭什麼菜,他都吃得很高興,他說:“在傢吃飯邊吃邊聊,吃什麼並不重要,在傢吃飯最舒坦!”

這是清蒸雞,這道菜我傢經常做,是我丈夫和女兒最愛吃的。這個清蒸雞做法不是普通的把雞塊斬件蒸熟,我傢喜歡吃入味,還喜歡吃原汁原味的,所以這道清蒸雞,我的做法是先把半隻雞抹上鹽和料酒,醃制一下,如果夏天抹瞭鹽以後放在冰箱冷藏,要吃的時候再拿出來蒸。醃制以後把半隻雞放些薑絲蒸熟,蒸熟以後不要馬上斬件,因為雞還很熱斬件,會把雞斬得很碎,放涼以後再斬件。斬件後放一些枸杞,大火蒸1-2分鐘,相當於把雞塊蒸熱就可以上桌瞭。

這是茭白炒牛肉,茭白和牛肉搭配著很營養,牛肉氨基酸含量高,可以增長肌肉和增強力量,牛肉含有豐富的維生素,可以增強免疫力,我傢人非常喜歡吃牛肉,我經常去超市買牛肉給傢人解饞和補充營養。茭白中含有豐富的維生素和多種微量元素,並且還富含多種蛋白質,因此食用茭白能夠補充人體所需要的營養物質。茭白炒牛肉的做法,先把牛肉切片,用料酒、鹽、生抽、黑胡椒和淀粉醃制片刻,茭白切塊焯水,炒鍋炒香薑絲,放入牛肉塊,炒至轉色盛起,炒鍋炒香蒜蓉,放入茭白塊,把茭白炒熟,放入牛肉炒勻就可以瞭。

這是胡蘿卜炒西蘭花,西蘭花切小朵焯水,炒鍋炒香蒜蓉,放入胡蘿卜片炒,我比較喜歡吃胡蘿卜軟一點的,我加瞭少許水,把胡蘿卜片燜一下,再加入西蘭花炒,放鹽調味炒勻即可。

這是山藥蓮子骨頭湯,豬骨頭焯水,山藥削皮切塊,蓮子去掉蓮子心,把所有食材洗凈,放進湯鍋,煮沸後轉小火煲2小時,關火前放鹽即可。

這是蒜蓉炒南瓜苗,炒南瓜苗跟炒其他蔬菜類似,爆香蒜蓉,放入南瓜苗翻炒,南瓜苗炒熟,放入枸杞和鹽炒勻,裝盤就可以瞭。

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