鴨胗是常見的內臟食材,對於喜歡吃它的人來說,是下酒的美味,可也有很多朋友不喜歡它,覺得又硬又難下咽,還一股難聞的氣味,而我正是因為它肉質緊實耐嚼,才愛上這道美食,鴨胗如果處理不好,確實會有腥臭味,但隻要掌握瞭方法,就能搖身一變成為餐桌上的搶手菜。第一次品嘗這道美味,是在麻辣小吃店裡買的鹵鴨胗,香濃更入味,特別是厚實飽滿的口感,是其他肉類所不具有的,每次和朋友去飯店聚餐,我們都會點一盤鴨胗來下酒。
鴨胗是鴨子的胃部,老話說以形補形,中醫認為鴨胗有一定的食療效果,可以改善消化不良和貧血的癥狀,鴨胗的營養和其他肉類相似,主要是由肌肉組成,可以補充人體所需的蛋白質,但一次也不能吃太多,否則反而會不易消化,另外在烹飪之前,應該把內壁的筋膜切去,否則也會影響口感,還可以減少它的腥臭味,今天就給大傢介紹一道鴨胗的傢常做法——香辣鴨胗。
【食材】鴨胗適量、小米椒3顆、青椒一根、生薑一塊、孜然粉少許、生抽1勺、料酒適量、大蒜葉子、
1.鴨胗先在清水下反復沖洗幹凈,切去它的筋膜,鍋內燒水,加入大蒜葉、生薑片、料酒,待水沸騰後下入鴨胗,煮至變色即可撈出,時間不可太長,大概幾十秒就夠瞭。
2.小米椒切圈、青椒切斜刀、大蒜葉切段、生薑切絲備用。
3.煮好的鴨胗加入一勺生抽、一勺料酒、孜然粉、少許生薑絲,用手抓勻醃制15分鐘。
4.鍋內倒油,下入生薑、青紅椒炒香。
5倒入鴨胗一起翻炒,調入少許食鹽,大火炒幾個來回。
6.加入大蒜葉子,倒一勺老抽翻炒上色,鴨胗已經煮過瞭,所以不用炒太久,保持清脆的口感,出鍋前加一點雞精調味即可。
香噴噴的爆炒鴨胗就上桌瞭,這樣炒出來的鴨胗一點腥味也沒有,香辣解饞,最喜歡的下飯菜。