這米糊，孩子常喝，調脾胃，清肺火，止清咳，增強免疫力，防感冒_旅游资讯

旅游神

2024-05-16 11:18:13

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調脾胃、清肺火蘋果玉米糊食材配料

1、玉米粒2把，約30克，清洗幹凈。

玉米的營養成分比較全面，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等。

2、蘋果1-2個，削皮去核，切小塊。

清肺火、防感冒蘋果玉米糊制作

蘋果丁和玉米顆粒，放入豆漿機或料理機中，加入適量清水，使用豆漿或米糊功能，打熟。

今天分享的“

加入適量玉米糊免疫力清水蘋果食材功能脾胃顆粒蛋白質觀點評論玉米蘋果丁

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