天冷瞭,這種餅要常做給孩子吃,10分鐘搞定,鈣含量比肉還高
米粒开心讲故事
2024-05-16 11:18:11

原標題:天冷瞭,這種餅要常做給孩子吃,10分鐘搞定,鈣含量比肉還高

天冷瞭,這種餅要常做給孩子吃,10分鐘搞定,鈣含量比肉還高!

在日常生活中,很多人都知道,我們的早餐是非常重要的,俗話說:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!其實我很贊同這樣的吃飯方式,雖然平時的工作特別忙,但不管再忙再累,我都會給傢人做早餐,不僅吃起來很有營養,而且吃起來很放心。

在我做的所有早餐中,孩子最喜歡吃這種餅,很多人都知道,平時我們在做餅的時候需要和面,而且還需要發酵,等待的時間是比較長的,而且普通的餅營養價值也不是很高,自從學會瞭這種餅的做法之後,我隔三差五都會給孩子做這種餅吃,而且孩子怎麼吃都不覺得膩。

這種餅的做法是非常簡單的,如果熟練的話十分鐘就可以搞定,需要的食材也很簡單,隻需要準備一些面粉,一包肉松,然後再準備一些食用油,如果喜歡吃咸食的話,也可以再準備一些食用鹽,除此之外,就不需要準備其他的瞭,把這些食材全部都準備好之後,就可以開始制作美味的肉松餅瞭。

首先把面粉倒入一個大盆中,然後加入一些水,邊加入水邊攪拌,然後開始和面,把面揉好瞭之後,把面團揉成面皮,然後在面皮上面撒一層肉松,做好瞭之後,用面皮把肉松包裹起來,最後做成餅的樣子,全部都做好瞭之後,在電餅鐺裡面抹一層食用油,然後把之前做好的餅放進去,用大火烤三分鐘左右之後翻面,然後再繼續烤三分鐘,等時間到瞭之後就可以出鍋瞭,美味的肉松餅就做好瞭。

天冷瞭,你要經常做這種餅給孩子吃,不僅做法非常簡單,而且鈣含量比肉還高,肉松的營養價值是很高的,除瞭豐富的鈣含量之外,還有多種營養元素,常吃可以增強孩子的抵抗力,你也學會瞭嗎?

圖片來源於網絡,如有侵權,請聯系刪除。謝謝!

相关内容

热门资讯

穿越天山遇见四季童话:新疆深度... 穿越天山遇见四季童话:新疆深度旅行指南与秘境故事 序章:一封来自西域的情书 每年六月,当伊犁河谷的薰...
从戈壁到花海:一位新疆本地向导... 从戈壁到花海:一位新疆本地向导的四季旅行手记 在新疆生活了近二十年,我依然记得第一次被这片土地震撼的...
穿越军 - 穿越中国亲子挑战赛... 以前总带孩子去各地旅游,打卡景点、吃美食,回来之后孩子除了照片,什么都没留下,直到带他参加穿越军亲子...
2026最新山东旅行社综合实力... 随着 2026 年旅游市场持续升温,山东凭借 "一山一水一圣人" 的独特魅力和丰富的文旅资源,成为国...
二十年,再赴大熊山 人间忽晚,山河已秋。一别大熊山,已是整整二十载。 那时我匆匆登临,步履轻快,眼里只有山川壮阔、林木葱...