天冷瞭，這種餅要常做給孩子吃，10分鐘搞定，鈣含量比肉還高
米粒开心讲故事
2024-05-16 11:18:11
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天冷瞭，這種餅要常做給孩子吃，10分鐘搞定，鈣含量比肉還高！
在日常生活中，很多人都知道，我們的早餐是非常重要的，俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少！其實我很贊同這樣的吃飯方式，雖然平時的工作特別忙，但不管再忙再累，我都會給傢人做早餐，不僅吃起來很有營養，而且吃起來很放心。
在我做的所有早餐中，孩子最喜歡吃這種餅，很多人都知道，平時我們在做餅的時候需要和面，而且還需要發酵，等待的時間是比較長的，而且普通的餅營養價值也不是很高，自從學會瞭這種餅的做法之後，我隔三差五都會給孩子做這種餅吃，而且孩子怎麼吃都不覺得膩。
這種餅的做法是非常簡單的，如果熟練的話十分鐘就可以搞定，需要的食材也很簡單，隻需要準備一些面粉，一包肉松，然後再準備一些食用油，如果喜歡吃咸食的話，也可以再準備一些食用鹽，除此之外，就不需要準備其他的瞭，把這些食材全部都準備好之後，就可以開始制作美味的肉松餅瞭。
首先把面粉倒入一個大盆中，然後加入一些水，邊加入水邊攪拌，然後開始和面，把面揉好瞭之後，把面團揉成面皮，然後在面皮上面撒一層肉松，做好瞭之後，用面皮把肉松包裹起來，最後做成餅的樣子，全部都做好瞭之後，在電餅鐺裡面抹一層食用油，然後把之前做好的餅放進去，用大火烤三分鐘左右之後翻面，然後再繼續烤三分鐘，等時間到瞭之後就可以出鍋瞭，美味的肉松餅就做好瞭。
天冷瞭，你要經常做這種餅給孩子吃，不僅做法非常簡單，而且鈣含量比肉還高，肉松的營養價值是很高的，除瞭豐富的鈣含量之外，還有多種營養元素，常吃可以增強孩子的抵抗力，你也學會瞭嗎？
圖片來源於網絡，如有侵權，請聯系刪除。謝謝！
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