紅燒肥腸
By郭小廚秀秀
配料:
豬大腸500克、土豆兩個、食油50毫升、料酒15毫升、精鹽適量、八角一個、老薑一塊、獨蒜一個、五香粉5克、豆瓣醬10克、醬油15毫升、白砂糖5克
烹飪步驟:
1.肥腸是超市買的處理好的肥腸。
2.土豆去皮,切塊泡在清水裡
3.肥腸切段,加入面粉和鹽,反復搓洗。
4.鍋中倒入食用油,放入薑蒜和八角炒香。
5.倒入肥腸翻炒
6.鍋中倒入適量料酒去腥,同時撒入適量白砂糖調味兒
7.放入豆瓣醬繼續翻炒
8.這時香味慢慢出來瞭
9.倒入醬油提色
10.鍋中倒入清水,水要稍微多一點兒,肥腸要煮比較久,同時鍋裡灑入適量五香粉。鍋中水沸騰後,中小火蓋上鍋蓋燜煮大約1小時
11.1小時後,看看肥腸煮軟沒,差不多瞭就可以倒入土豆塊瞭,中大火煮,待土豆軟爛,大火收汁就好
12.大火收汁,嘗嘗味道,加入適量食用鹽就可以出鍋啦!
烹飪小貼士:
1、豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥食用;