胃酸胃脹，早起喝這碗粥，修復胃黏膜，幽門螺桿菌“跑”瞭
情说话
2024-05-16 10:55:42
現在的都市生活，節奏越來越快瞭，對於上班族來說一日三餐都很匆忙的解決，還有許多年輕人為瞭塑形健美，一天就吃1頓飯，這些情況都會讓胃變得脆弱，所以胃病越來越多，今天就教大傢一個養胃的菜，不僅養胃，還能預防胃病。胃酸胃脹，早起喝這碗粥，修復胃黏膜，幽門螺桿菌“跑”瞭，胃酸胃脹是最常見的胃部不適癥狀，還有幽門螺桿菌是導致胃病的根本，今天這道猴頭菇粥，具有養胃和中的功效，用於胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的治療。另外，還可以有效的抵禦幽門螺桿菌。現代醫學和藥理學的很多研究，對猴頭菇多糖的藥用功效概括為提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老、降血脂等多種生理功能。這粥大傢一定要常喝哦！
猴頭菇粥
By德壽素廚房
配料：
猴頭菇45克、水適量
烹飪步驟：
1.根據人數準備好適量的猴頭菇
2.去掉猴頭菇的根部，用清水洗凈，反復換水、搓揉幾次
3.浸泡約6小時，浸泡至用手捏猴頭菇無硬芯
4.撕小塊，換水浸泡
5.放入豆漿機，按米糊鍵，坐等開吃。煮熟後放幾粒枸杞就完成瞭
烹飪小貼士：
1、猴頭菇含不飽和脂肪酸，利於血液循環，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。
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