秋天，早餐每天給孩子喝一杯，長個子又增強記憶，比喝牛奶強
世界上最治愈的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大傢好，我是顏小廚，今天小廚又來給大傢更新美食菜譜啦！
秋天，早餐每天給孩子喝一杯，長個子又增強記憶，比喝牛奶強
早餐，是人們一日三餐中最重要的一餐，一頓好的早餐，不但使人享受瞭美味，更是給即將開始的一天帶來充足的能量。早餐不僅能給身體提供瞭主食的基本能量，對健康和工作或學習尤其重要，所以，早餐不能忽略。
傢有讀書娃，每天都要為孩子的早餐做準備，我傢的孩子特別挑食，純牛奶豆漿的都不愛喝，為此，我沒少傷腦筋。有一次，在外面給孩子買瞭一杯玉米汁，孩子特別喜歡喝，這給我激發瞭靈感，為何不把純牛奶和玉米混合呢？沒想到做出來孩子特別喜歡喝，說比純牛奶好喝多瞭。玉米是我們日常生活中一種極具營養價值的主食之一，玉米能調中健胃，開胃益智，能健腦補腦，而牛奶中的活性鈣非常高，是人類最好的鈣源之一。非常適合老人和孩子食用。所以，早餐每天給孩子喝一杯，長個子又增強記憶，比喝單純的牛奶強。
【牛奶玉米汁】
食材：玉米2根，純牛奶1瓶，冰糖適量。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，冰糖或白糖都可以，不過冰糖比較潤一些。
步驟二：首先將玉米剝粒或用刀削下來也可以，削的時候註意安全，以免劃到手。
步驟三：削好的玉米粒用清水反復搓洗幹凈，然後控幹水分。
步驟四：把玉米粒倒入奶鍋，倒入清水剛剛沒過玉米粒即可，然後倒入冰糖開火煮。
步驟五：煮至玉米熟透即可關火，放至涼透瞭。
步驟六：把煮好的玉米連湯倒入料理機中攪拌成玉米漿，然後用網勺過濾玉米汁到奶鍋中，剩下的玉米渣就不要瞭。
步驟七：倒入純牛奶攪拌均勻，一邊攪拌一邊小火煮，煮至剛剛冒泡即可關火出鍋。
步驟八：這款簡單好喝的牛奶玉米汁就做好啦！對於不喜歡喝純牛奶的孩子來說最好不過瞭，喜歡的趕緊試試吧！
步驟九：早餐一杯牛奶玉米汁搭配蛋糕、水果，就是一頓健康營養又美味的早餐，以上就是牛奶玉米汁的做法，如果您有更好的做法或建議也歡迎留言分享。
