不論男女，早餐配上它，比運動2小時效果好，大肚腩慢慢消失！
周游列记
2024-05-16 10:37:43
大傢都知道，早餐是我們平常一日三餐當中最重要的一餐，早餐吃好能夠給我們人體一天帶來非常充足的能量，而且對胃也非常好，很多人經常早上起不來，所以也就不吃早飯，這樣對身體腸胃非常的不好，而且，吃早飯不僅不會長胖，還能夠幫助減肥。
芒果汁
By瓢兒78
配料：
芒果500克、礦泉水200毫升
烹飪步驟：
1.準備好材料
2.芒果去皮切小塊
3.將芒果放進果汁杯中
4.倒入礦泉水
5.蓋上蓋子扭緊，雙擊開關
6.將杯體倒過來開始打汁，在打的過程中不斷晃動杯體，快速完成打汁
7.打好後扭開蓋子，將入杯子即可飲用。
烹飪小貼士：
1.從芒果顏色上判斷，芒果成熟後一般是金黃色、黃綠色、黃色或者紅黃色。青芒通過顏色判斷不出來。
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