原创 入秋后,把这5种蔬菜晒成干菜,3天能晒好,放一年不坏,冬天炖肉吃可香了
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2026-08-29 17:24:26

大家有没有发现,老辈人常说秋收存菜,以备冬用,这话真是一点不假!就拿咱们地里刚下来的鲜菜来讲,秋天现摘的蔬菜,鲜嫩味足,跟大棚冬天长出来的完全是两个味道。那不少朋友就要问了,秋天这么多好菜,怎么才能留住这份鲜香,等到寒冬的时候吃呢?

其实办法很简单,就是把应季的蔬菜晒成菜干,存放起来。等到冬天拿出来炖上一锅肉,吸满肉汤的菜干,吃起来那股鲜劲,菜市场冬天的鲜菜根本比不了。今天就跟大伙聊聊,入秋后适合晒成干菜的5种蔬菜,咱们一起来看一看吧。

第一种:萝卜干

很多人家秋天都会囤萝卜,刚入秋的白萝卜水分足,脆生生的。新鲜萝卜吃着爽口,晒成萝卜干之后口感就变得筋道耐嚼。不管是冬天拿来炖五花肉,还是简单凉拌下饭,都特别对胃口。

晒制方法:

步骤一:白萝卜洗干净,不用去皮,切掉萝卜两头,直接切成粗粗的萝卜条。撒上一把食盐充分抓匀,静置腌制两个半小时,把萝卜里面多余的水分杀出来。腌好之后攥干渗出来的汁水。

步骤二:把攥好的萝卜条摊开放在竹簸箕上面,放到通风向阳的地方晾晒3天。中途记得多翻动几遍,让每一面都晒得均匀。晒干之后装进密封袋子收好,放上一年都不会坏。

第二种:芥菜干

入秋正是芥菜大量上市的时候,价钱实惠。新鲜芥菜略带一点清苦,晒成干之后苦味消散不少,自带一股独特的清香味。冬天炖大骨、烧肥肉最合适,吸饱汤汁吃着特别入味。

步骤一:把芥菜摘掉老黄叶,冲洗干净。大锅烧水,水烧开之后把芥菜放进去焯两分钟,看到菜叶变软立刻捞出来,过一遍凉水,控干表面的水分。

步骤二:控干水的芥菜摊在簸箕上晾晒,天气好三天就能晒干,晒到菜叶发蔫干脆就可以。收好密封存放,随吃随取。

第三种:豆角干

秋天的秋豆角肉厚饱满,比夏天的豆角更厚实。晒干之后质地柔韧,是冬天炖肉的好搭档。炖上一锅排骨,豆角干吸满肉香,吃起来比肉还受欢迎。

步骤一:挑选没有虫眼的新鲜秋豆角,清洗干净。锅里烧水,加少许盐,豆角下锅大火煮4‑5分钟,煮到豆角颜色变深变软就捞出。

步骤二:捞出之后过凉水降温,沥干水分,直接搭在架子上露天晾晒,隔段时间翻一次面,三天晒干,装袋密封保存。

第四种:圆白菜干

不少人不知道圆白菜也能晒菜干,秋天的圆白菜紧实饱满。晒干之后收缩变小,泡发以后炒肉、炖菜都很不错,吃起来脆中带韧,别有一番滋味。

步骤一:圆白菜剥掉外层老叶,清洗干净,切成宽条。撒上少许食盐拌匀腌一小时,杀出内部水分,再把水分挤干。

步骤二:挤干水分之后平铺在簸箕上,摊薄不要太厚,放到太阳下晾晒3天,晒到干脆就可以收起来。

小贴士:晾晒一定要摊薄,堆在一起容易发霉变质。

第五种:胡萝卜干

秋季新收的胡萝卜甜度高。鲜胡萝卜吃着脆甜,晒成干之后甜味更加集中。冬天炖牛羊肉放一点,既能配菜增香,吃起来口感也很有嚼头。

步骤一:胡萝卜刷洗干净,不用削皮,切去头尾,切成厚薄均匀的薄片。不用腌制,直接就可以晾晒。

步骤二:胡萝卜片摊开铺在竹簸箕,露天晾晒,时常翻动,三天左右晒到发硬干透,装入袋子密封存放。

上面这五种就是入秋适合晾晒的蔬菜,天气晴好三天就能晒到位,妥善存放,放一年都没问题。喜欢吃干菜的朋友,可以趁着秋阳好的时候动手试一试。晒好的干菜等到寒冬,炖肉炒菜,吃的就是秋天独有的那一口鲜香。

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