八道吃不腻的家常菜,有荤有素还有汤,做法简单,一学就会
创始人
2026-06-18 06:26:27

在忙碌的生活中,自己动手做一桌美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能给家人带来温暖。今天就为大家分享八道有荤有素还有汤的家常菜,做法简单,一学就会。

一、芙蓉虾仁

准备食材:鲜虾仁、鸡蛋、葱姜、盐、料酒、淀粉、清水、食用油。

做法步骤:

1、准备一斤鲜虾仁,去除虾线并清洗干净,用厨房纸吸干水分,放入碗中,加入少许盐、1勺料酒、少许姜末、1勺淀粉,拌匀腌制10分钟。

2、取三个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和半碗清水,用筷子打散成蛋液,蛋液里加入少许湿淀粉搅拌均匀,这样蒸出来口感更嫩滑。

3、锅中倒入适量食用油,油热放入葱姜片炒香,下入虾仁翻炒至变色后迅速捞出备用。

4、将炒好的虾仁倒入蛋液中搅拌均匀,锅洗净后倒入少许油,将蛋液虾仁混合物倒入锅中,转小火,用铲子轻轻推动,使蛋液慢慢凝固。

5、等蛋液八成熟时关火,利用锅中余温让其完全熟透,最后撒上葱花点缀即可出锅。

二、椒盐蒜香鸡翅

主料鸡翅中、洋葱、姜蒜、红辣椒、、黑胡椒粉、低粉或玉米淀粉、绿色辣椒

做法:

1、鸡翅洗净,切小块。加入盐,洋葱,姜片,鸡精腌制30分钟左右。

2、腌好后,捡去葱姜,放入切碎的蒜末和低粉拌匀备用。

3、青红椒切碎备用。锅入适量食用油,油温升高后放入鸡翅炸至微黄取出,

4、待油温再次升高后复炸至酥脆取出控油备用。

5、另起锅,下入炸好的鸡翅翻炒,加少量盐,鸡精,黑胡椒粉和青红椒碎炒匀后出锅即可!

三、溜肉段

食材猪肉、淀粉100g、尖椒2个,食盐1茶匙、酱油2汤匙、葱5g、姜5g、蒜5g、料酒1汤匙、水适量、白糖1/2茶匙、植物油400ml

做法

1、肉切小块加鸡蛋和淀粉、牛肉粉拌匀,腌制15分钟入味。

2、尖椒切块,胡萝卜和蒜瓣切片。油锅烧热,小火,把肉放入锅中炸到定型,变色捞出。

3、把油锅转中火,肉段再下油锅炸,炸成金黄色捞出控油。

4、再取一个碗,加白糖,淀粉搅拌均匀成芡汁备用。

5、锅里留少许油,先倒入蒜片爆香,加入胡椒粉,再加入尖椒和胡萝卜翻炒,炒至半熟。

6、倒入炸好的肉段翻炒几下,倒入芡汁,再按自己口味加入适量盐,翻炒几下即可

四、胡萝卜炒肉丝

食材:

胡萝卜、肉丝、青辣椒、红辣椒、大葱段、大蒜、生姜、花椒。

做法:

1、胡萝卜切丝:肉切丝,肉丝中加入一勺老抽、一勺生抽、适量淀粉、适量油,拌均匀腌制一下。

2、起锅烧油放入花椒炒香,下入肉丝快速划散,捞出备用。

3、下入大蒜段、姜丝、蒜片爆香,下入胡萝卜丝翻炒均匀,先加一勺盐使胡萝卜更容易炒熟。

4、加入适量生抽、青红辣椒,下入肉丝翻炒均匀,加一勺盐,一勺鸡精再次翻炒均匀即可。

五、藕片炒肉

食材清单:莲藕1节(约350克)、猪里脊肉150克、青椒半个、红椒半个、蒜末10克、姜末5克、生抽15毫升、老抽3毫升、料酒10毫升、淀粉5克、盐2克、白糖3克、白醋5毫升、食用油25毫升。

制作过程:

1. 腌肉:里脊肉切薄片,加生抽5毫升、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。“上浆”就是给肉片裹一层淀粉浆,锁住水分,炒出来嫩滑。

2. 处理藕:莲藕去皮,切成薄片(约2毫米厚)。立刻泡进加了白醋的凉水里——醋水能防止藕氧化变黑,同时保持脆爽口感。

3. 焯藕:烧一锅开水,放入藕片焯烫1分钟,捞出过凉水,沥干备用。这一步能缩短炒制时间,保证脆度。

4. 炒制:热锅倒油,五成热时下肉片滑炒到变色,盛出。锅中留底油,下姜蒜末爆香,放藕片大火翻炒30秒,加青红椒片,再放生抽、老抽、盐、白糖。最后倒入肉片,快速炒匀即可。

六、红烧肉

食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒。

做法:

1. 五花肉切成方块,冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水捞出。

2. 锅中热油,放入冰糖,小火炒出糖色,倒入五花肉翻炒上色。

3. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香,再加入生抽、老抽调味。

4. 加入适量清水,没过五花肉,大火烧开后转小火慢炖40 - 50分钟,至肉软烂,大火收汁即可。

七、宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、花椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉。

做法:

1. 鸡胸肉切丁,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟。

2. 调酱汁:生抽、老抽、白糖、醋、淀粉和适量清水混合均匀。

3. 锅中热油,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜炒香,加入鸡丁翻炒至变色。

4. 倒入酱汁,翻炒均匀,加入花生米,继续翻炒至酱汁浓稠即可。

八、西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖、生抽。

做法:

1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 西红柿洗净切块。

3. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒熟盛出。

4. 锅中再倒少许油,放入葱花炒香,加入西红柿块翻炒,加入盐、糖、生抽调味。

5. 倒入鸡蛋,翻炒均匀即可。

这八道菜有荤有素还有汤,营养丰富,做法简单,赶紧动手试试吧,让家人也能品尝到美味的家常菜。

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