8道封神下饭菜!做法零难度,米饭一锅不够吃,新手也能轻松拿捏
创始人
2026-06-08 02:12:07

对于热爱美食又不太擅长厨艺的新手来说,能做出几道简单又下饭的菜肴,绝对是一大成就。今天就为大家带来8道零难度的封神下饭菜,让你轻松拿捏,每一道都能让你多炫几碗米饭!

一、清炒油麦菜

食材准备:

油麦菜一把,大蒜,食盐,食用油。

做法:

1、油麦菜摘掉老根,一片片掰开清洗干净,沥干水分。

2、大蒜切成薄片。

3、锅中烧油,油热放入蒜片炒出香味。

4、放入油麦菜大火快速翻炒,菜叶变软后,加入适量食盐,翻炒均匀立刻出锅,避免炒太久流失水分。

二、干煸豆角

准备食材

豆角,姜蒜,干辣椒,花椒粒,白糖,味精,生抽,陈醋,盐,白芝麻

1,先把豆角切成三公分左右的长段,油温烧至六成热的时候,下入豆角,炸至虎皮状,捞出备用。

2,锅里留底油,下姜蒜,干辣椒和花椒粒,煸炒出香味,然后倒入炸好的豆角。

3,调味加盐,白糖,味精,生抽,少许陈醋,接着翻炒均匀,撒上白芝麻就可以出锅了。

三、鱼香虾球

食材:鲜虾、洋葱、胡萝卜、青椒、木耳、蒜片、干辣椒、豆瓣酱、白芝麻

做法:

1. 调鱼香汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺陈醋、半勺白糖、1勺淀粉、小半碗清水,搅拌均匀。

2. 鲜虾去壳留尾,开背去虾线,简单腌制10分钟。

3. 热油将虾仁炒至变色后盛出备用。

4. 另起锅,放半勺豆瓣酱炒出红油,加蒜片、干辣椒爆香,放入配菜炒至断生。

5. 虾仁回锅,倒入调好的酱汁,翻炒3-4分钟,大火收汁,撒上白芝麻即可。

四、凉拌腐竹黄瓜

食材准备:腐竹、黄瓜、木耳、花生米、香菜、蒜末

制作过程:

1. 腐竹提前泡发切段,黄瓜拍段,木耳泡发撕小朵,花生米炸熟。

2. 腐竹和木耳放入沸水中焯烫2分钟,捞出过凉水沥干。

3. 碗中放入所有食材,加蒜末、生抽、香醋、盐、糖、辣椒油调味。

4. 拌匀后静置10分钟入味,撒上香菜和花生米即可。

五、香辣肉丝

准备食材:猪里脊肉、青椒、红椒、姜、蒜、干辣椒、花椒、葱、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉。

做法步骤:

1、准备300克猪里脊肉,洗净后切成细丝,放入碗中,加入1勺料酒、少许盐、1勺生抽、1勺淀粉,抓拌均匀腌制15分钟。准备一个青椒和一个红椒,去籽后切成细丝备用。姜、蒜切末,葱切段,干辣椒剪成小段备用。

2、起锅烧油,油温五成热时,将腌好的肉丝入锅滑散,炒至变色后捞出沥油备用。

3、锅中留底油,放入适量花椒和干辣椒,小火炒出香味,再放入姜末、蒜末、葱段,快速翻炒出香。

4、倒入炒过的肉丝,调入1勺生抽、半勺老抽、少许白糖,开大火快速翻炒均匀。

5、放入青椒丝和红椒丝,大火翻炒至断生,让辣香味均匀融合到肉丝中,即可关火装盘。

六、蒜蓉粉丝生蚝煲

准备食材

生蚝6-8个、粉丝1小把、大蒜1头、小米辣2个、生抽1.5勺、蚝油1勺、白糖少许、食用油适量、葱花少许

详细制作步骤

1. 生蚝用刷子刷干净外壳,撬开外壳,留下带肉的一半,冲洗掉生蚝肉上的杂质,沥干水分摆入盘中。

2. 粉丝提前用温水泡软,泡5分钟即可,捞出剪成小段,铺在生蚝底部,垫在生蚝肉下面。

3. 大蒜剥干净切成蒜末,尽量切细,小米辣切圈;锅中放少许食用油,油热后放入一半蒜末,小火炒至金黄出香,做成金银蒜,香味更浓。

4. 碗中放入剩下的生蒜末、炒好的金蒜、小米辣,加1.5勺生抽、1勺蚝油、少许白糖,搅拌均匀调成蒜蓉酱。

5. 把调好的蒜蓉酱舀在每个生蚝肉上,铺满一层;蒸锅加水烧开,放入生蚝盘,大火蒸6分钟,时间别太长,避免生蚝变老。

6. 蒸好取出,撒上葱花,喜欢吃辣的可以再淋一勺热油激香,蒜蓉鲜香,生蚝嫩滑,粉丝入味,宵夜吃太绝了。

七、香辣猪脆骨

准备食材:猪脆骨、青红椒、干辣椒、花椒、葱姜蒜、白芝麻。

做法步骤:

1、准备一斤猪脆骨,清洗干净后剁成小块。准备适量的葱姜蒜、干辣椒和花椒,青红椒改刀切成小块备用。

2、起锅烧水,冷水放入猪脆骨,加入几片姜、少许料酒,大火煮开。撇去浮沫后,转小火煮20分钟,将脆骨煮熟煮透,捞出控干水分。

3、起锅烧油,油热放入葱姜蒜、干辣椒、花椒,小火煸炒出香味。

4、放入煮好的猪脆骨,转大火快速翻炒,炒出水分和油香。加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许白糖和盐调味,翻炒均匀。

5、最后放入青红椒块,翻炒至断生,撒上少许白芝麻即可出锅。

八、番茄鸡蛋疙瘩汤

食材:面粉、番茄、鸡蛋、葱花、盐、生抽、香油。

做法:

1. 面粉中慢慢加入清水,搅拌成小疙瘩备用。

2. 番茄洗净,划十字刀,用开水烫一下,去皮切碎。

3. 锅中热油,放入番茄碎炒出汁,加适量清水煮开。

4. 倒入疙瘩,搅拌均匀,煮至疙瘩熟透。

5. 鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,搅拌成蛋花,加盐、生抽调味,淋上香油,撒上葱花即可。

这8道下饭菜做法简单,新手也能轻松上手。每一道都充满了浓郁的味道,让你胃口大开,米饭一锅真的不够吃!赶紧动手试试吧!

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