原创 “网红城市”旅游,苦不堪言?山东临沂小众城市,隐藏的美食天堂
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2026-05-20 22:09:49

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现在很多人旅游都喜欢往网红城市挤,结果到处都是人,吃不好也玩不好。其实中国有很多小众城市,虽然名气不大,但美食特别地道。山东临沂就是这样一个地方,它没有网红城市的喧嚣,却有着让人吃一次就忘不了的味道。今天就带大家看看临沂到底有哪些值得吃的美食。

一、临沂炒鸡:全国炒鸡界的顶梁柱

临沂炒鸡是临沂最有名的美食,没有之一。仅临沂一地每年就要吃掉1.8亿只鸡,全产业链产值超过150亿。在临沂,不管是大饭店还是小餐馆,菜单上第一个菜肯定是炒鸡。

临沂炒鸡用的都是本地散养的小公鸡,剁成大块不焯水直接生炒。用大铁锅大火猛炒,把鸡肉里的水分逼出来,炒到表面微黄,然后加入甜面酱和豆瓣酱爆香,再放苍山大蒜、蒙山花椒和青红辣椒,加水焖煮十几分钟,最后大火收汁。

成品的临沂炒鸡色泽红亮,酱香浓郁,鸡肉紧实有嚼劲。吃的时候一定要配当地的锅饼,把小饼蘸着汤汁吃,这是临沂炒鸡的灵魂吃法。很多外地人去临沂,就是为了这一口酱香浓郁的炒鸡。

二、糁:临沂人的早餐灵魂

如果说炒鸡是临沂的名片,那糁就是临沂人的命。在临沂,早上不喝一碗糁,这一天就等于白过了。

临沂的糁馆一般凌晨一点多就开始熬汤,用整扇牛骨慢熬七八个小时,加入麦仁和十几种香料。熬好的糁浓稠挂勺,胡椒味很重,喝一口浑身发热。

每天凌晨三四点,糁馆门口就开始排起长队。有穿着睡衣来的本地人,有下夜班的工人,还有专门开车几十公里来喝头锅糁的老饕。队伍里有人拿着碗在店里吃,有人拎着保温桶,还有人直接抱着不锈钢锅来打回家给家人喝。

喝糁一定要配刚出炉的烤牌或者油条。把烤牌掰成小块泡在糁里,吸满汤汁的烤牌外软内酥,一口下去,浑身都通透了。很多离开临沂的人,最想念的就是这一口热糁。

三、沂蒙羊汤:鲜而不膻的北方羊汤代表

临沂地处沂蒙山区,水草丰美,养出来的黑山羊肉质特别好。临沂的羊汤和其他地方的不一样,走的是清汤路线。

做沂蒙羊汤只用本地散养的黑山羊,宰杀后用山泉水慢炖四五个小时,只放几片姜和适量盐,不加任何多余的调料。熬出来的羊汤汤色奶白,鲜而不膻,羊肉炖得软烂脱骨。

喝羊汤的时候,自己往碗里加香菜、胡椒粉和辣椒油。配一个刚出炉的烧饼,酥脆的烧饼和烤牌,味道特别好。临沂人夏天也爱喝羊汤,当地有"伏羊一碗汤,不用神医开药方"的说法。每年六月六的伏羊节,家家户户都会喝羊汤。

四、现杀现串的烤羊肉:原汁原味的烧烤典范

临沂的烧烤和其他地方的不一样,最大的特点就是现杀现串。很多烧烤店门口都摆着现杀的羊,顾客点单后,师傅当场切肉、穿串,然后用炭火烤制。

临沂的烤羊肉不用腌制,烤的时候只撒盐、孜然和辣椒面,吃的就是羊肉本身的鲜味。很多老顾客只点白串,就是只撒盐的羊肉串,最能体现羊肉的品质。不是好羊肉,根本不敢烤白串。

临沂的羊肉串很多都是按斤卖的,不是按串卖,分量特别足。烤好的羊肉串外焦里嫩,肥瘦相间,咬一口汁水四溢。夏天的晚上,路边的烧烤摊坐满了人,喝着啤酒吃着烤串,是临沂最热闹的场景。

五、临沂煎饼:万物皆可卷的主食之王

煎饼是临沂人的主食,对于临沂人来说,一天不吃煎饼就浑身难受。临沂煎饼和南方的软煎饼不一样,是用小麦、玉米等粗粮磨成糊,在鏊子上摊成的薄饼,口感筋道有嚼劲。

临沂煎饼最大的特点就是百搭,什么都能卷。最经典的是煎饼卷大葱,抹上一点大酱,简单又好吃。还可以卷炒菜、卷炸串、卷猪头肉,甚至可以卷炒鸡。

很多临沂人出门在外,都会带一包煎饼。不管走到哪里,有煎饼,就有家乡的味道。现在临沂煎饼已经成了一种网红美食,很多外地人都专门买来尝鲜。

其实临沂的美食远不止这些,还有蒙阴光棍鸡、莒南驴肉、郯城烧鸡等等。这些美食没有华丽的包装,也没有昂贵的价格,都是最接地气的家常菜。如果你吃腻了网红城市的美食,不如来临沂走一走,尝尝这些最地道的沂蒙味道。

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