小引

暮春将阑，清和初夏。风柔日暖，天朗气清，正闲游揽胜、康养抒怀之时。值此佳辰，方巷教师退协诸同仁结伴而行，赴宜兴及周边名区，作四日山水康养之游。

一路山川作伴，风月相随。访豆腐古村，览徽楼溪水之质朴；游陶厂旧址，品紫砂古窑之风华。夜观窑湖龙吟灯影，流光映水，幻境醉人；朝谒东坡书院，追慕先贤逸韵，涤荡尘襟。登临大觉古寺，观云湖翠影，沐梵宇清光；漫步花谷奇缘，赏群芳竞艳，醉十里芳菲；探秘茅山林海，听松涛竹浪，享山林清氧。

四日行程，步步皆景，处处含情。周永久先生和诸老同仁抛俗务之冗，得山水之乐，养身心之恬。目之所及，山川毓秀、风物绝佳；心之所感，情志悠然、逸兴翩飞。同游之盛，触目成趣，感怀成章。诗人周永久先生，揽四时之静好，惜同侪之雅聚，逐景抒怀、次第吟咏，得诗七首。纪一路山水清欢，写康养悠然心境，描摹胜境、寄托幽怀，遂辑为此组诗，以存此行雅韵，以记暮春佳游

《方巷教师退协宜兴周边康养四日游咏（七首）》

作者：周永久

（2026、5、12一5、15）

一.游句容得撒石磨豆腐村

青山抱墅绝尘嚣，曲水环村清味饶。

境守初心归质朴，楼融徽格趁良韶。

马头峻影依山立，花榭长堤临水招。

石磨凝浆香漫野，满庭豆趣乐逍遥。

二.游览新晋网红打卡点陶二厂

古窑焕景聚游人，旧苑风华作近邻。

静绕荒墟留往迹，闲熏画馆抱清真。

残墙暗蕴千秋韵，新阁宏开万里春。

佳境牵怀怡客醉，紫砂毓秀绝凡尘。

三.咏窑湖小镇水龙吟灯光秀

平林暮色映长汀，雅韵龙吟焕画庭。

星落湖摇千叠锦，虹飞夜彻九霄冥。

银鳞逐浪光凝雪，彩焰临风色染萤。

醉里天开尘境绝，一宵清梦浸烟青。

四.游宜兴东坡书院

叠秀蜀山逢令辰，寻踪雅士远嚣尘。

风摇翠竹添清兴，泉绕闲庭涤俗身。

阳羡幽居襟抱淡，买田安守世情亲。

平生阅尽沧桑事，逸韵长存励后人。

五.游大觉寺

云湖漾翠梵门开，胜境登临仰法魁。

古塔凌霄延慧脉，清轩拂霭绝纤埃。

慈怀广纳众生佑，玄泽遐敷万象培。

伟绩长留千载誉，高风永耀九州台。

六.游江苏花谷奇缘

五月风熏入胜蹊，仙源花海映晴堤。

千畴艳浪随风叠，万种芳姿带露栖。

红紫凝情含逸韵，蝶莺逐趣绕幽畦。

游人醉赏兴难尽，欲别还留恋翠溪。

七.游茅山森林世界

叠岭含烟趁晓晴，寻幽揽胜畅心行。

松涛涌谷舒清气，竹浪横坡悦客情。

猿戏丛中灵趣足，狐萌崖畔野姿盈。

深林产氧滋尘世，厚赐山川乐庶生。

《暮春访宜山水秀 银发畅游乐融融——方巷镇退协组织退休教师开展宜兴四日康养游》

作者：陈春奎

（方巷镇教师退休协会）

五月风轻，晴光正好。5月12日至15日，方巷镇教师退休协会组织近百名退休教师、家属及旅友赴宜兴开展四日康养游活动，在青山秀水间放松身心，共话旧谊，尽享悠然春日。

12日清晨七时十分，两辆满载欢声笑语的大巴准时从方巷出发。退协工作人员全程随行照料，导游热情讲解沿途风土人情，车厢里气氛热烈：有人起头唱起经典老歌，有人凑在一处分享近来的生活趣事，更有不少人聊起当年三尺讲台上的往事，一路歌声与笑声相伴，四百余公里的车程显得格外短暂。

当日上午，一行人首站抵达得撒石磨豆腐村。青瓦白墙的村落掩映在翠色之间，风里飘着淡淡的豆香，想象着石磨慢悠悠转着，嫩白的豆腐顺着磨槽缓缓流出，一派闲适的田园风光。大家沿着青石板路信步而行，遇着盛放的花树、古朴的手工作坊便停下打卡拍照，快门声与笑声交错，不少人当场就把照片发给了家里的晚辈，分享眼前的好景致。下午行程全凭心意安排：爱热闹的凑在活动室里打麻将、掼蛋，出牌的吆喝声此起彼伏；喜欢活动的找了空场随音乐起舞，步子踩得轻快利落；也有人慢悠悠逛去周边商场，挑些合心意的小纪念品，首日时光便在松弛惬意中过去。

13日的行程满是新鲜意。上午大家先走进网红打卡点陶二厂蜀山古南街，青石板路两侧的老铺子保留着旧时风貌，紫砂壶工坊里摆满温润雅致的陶器，众人踩着石板路听导游讲过去陶工制陶的故事，不时停下摩挲做工精巧的小茶壶。随后游览的窑湖小镇一步一景，临湖步道吹着软风，随手一拍都是如画风景。晚间的《窑火颂》演出与龙行水秀更是将气氛推向高潮：千年制陶的脉络顺着光影徐徐铺展，五光十色的灯光伴着水柱冲上夜空，在天幕下织出万般图案，水柱起落间音乐震彻湖畔，众人举着手机拍个不停，连呼“这趟来得太值”。

14日的行程多了几分厚重感。平桥石坝上流水顺着坝面倾泻而下，轰鸣声震耳，风裹着水汽扑在脸上，凉丝丝的格外舒爽；大觉寺内殿宇庄严，钟声悠远，大家顺着步道慢行，一颗心都跟着静了下来；蒋氏官邸里藏着不少旧日往事，跟着导游的讲解一路参观，过往的岁月仿佛就在眼前浮现，一路走一路聊，不知不觉便到了傍晚。

行程最后一日，众人浸在满溢的花香里。上午游览的花谷奇缘是花的海洋：花神园的雕塑藏着浪漫传说，法国花园的园艺规整精巧，荷兰花园的风车与郁金香相映成趣，玫瑰园内层层叠叠的花朵开得热烈，大家在花海里拍照留影，连头发丝都沾着清甜的香气。下午走进茅山森林世界，满目翠色扑面而来，林间小松鼠窜来窜去，满是负氧离子的空气吸进肺里，整个人都舒展了不少。下午两点，大巴准时踏上返程，所有人的手机里存满了风景照，手里拎着心仪小礼品及当地特产，一路还在兴致勃勃地聊着这几天的见闻。不少退休教师表示，这次行程安排松紧适宜，既看了好风景，又和老同事们叙了旧，玩得格外舒心。此次康养游不仅让退休教师们在山水间放松了身心，更让大家感受到了退协的关怀，载着满车的笑意与满足，四日宜兴之行画上了圆满的句号。

周永久

扬州邗江方巷人，中共党员，退休教师，区先进教育工作者。曾任教导主任、校长办公室主任、校长等职。现为中华诗词学会会员，省、市、区诗词协会会员。