脾胃不好百病生！一杯水帮你调理脾胃_旅游资讯

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2026-02-07 14:42:55

本文转自【央视财经】；

脾胃不调的表现：食欲不振、腹胀、大便不调、容易疲倦、脸色差。

胡萝卜煮水喝帮你调理脾胃：

锅中放入胡萝卜片、生姜丝，加3颗红枣、6～7粒花椒、8～9粒枸杞子、500毫升清水，小火煮20分钟，每天喝2次、连喝3天，让你的脾胃好起来。

来源：CCTV生活圈

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