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天冷了,我最喜欢的就是一锅出了,特别是那种有菜有汤有主食的,一锅搞定一顿饭,有吃有喝,好吃又顶饱,好喝又暖和。简单省事,味道和营养也很全面,大人孩子都特别喜欢。
晚餐做了孩子们超喜欢的河南特色美食——粉鸡汤。粉鸡汤我家三天两头做,以前我也分享过很多次,不过今天的做法大不一样。
眼下正是吃大白菜的季节,今天的汤底就用了最近火爆全网的白菜汤,果然能火不是没有道理的,出锅后被全家都快夸上天了,汤鲜味美肉滑嫩,4岁的儿子一口气干了两大碗。做法超简单,不到十分钟搞定一顿饭。
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所需食材:白菜,鸡蛋,瘦肉,小葱,红薯淀粉,盐,生抽,胡椒粉,香油,食用油
1,配菜很简单。切点白菜叶,葱段,瘦肉丝,猪肉牛肉都可以,要选新鲜的。再准备一壶开水。
2,锅里油热,倒入4个鸡蛋,煎到两面金黄,再铲成小块,铲子不好用的,就用剪刀剪,或用刀切,只要能分成小块就行了。
3,加开水,盖盖煮5分钟。这样汤才会奶白奶白的超好喝。因为这个汤我超喜欢喝,所以开水加了超多,平时做粉鸡汤,汤会少一些。
4,趁着煮汤的时候,把肉丝处理一下。肉算主食要多一些,加盐、胡椒粉、生抽、红薯淀粉,少量多次加入清水,抓到肉丝黏黏的,裹一层淀粉糊。肉丝也可以提前腌,更入味。
5,锅里汤煮奶白后,一条一条放肉丝,用筷子搅一搅防粘连。再次煮开后放白菜叶烫软,放葱段,盐,胡椒粉,香油,搅拌均匀即可出锅。
这直接就当饭吃了。有肉,有蛋,有菜,有汤,好吃好喝还顶饱,一碗下肚,全身暖暖的。
为什么粉鸡里没有鸡,我问了婆婆,我婆婆也说不明白。有些地方把粉鸡叫做滑肉,又滑又嫩,我1岁半的女儿吃起来都毫不费力。
冬天吃火锅时,猪肉、牛肉、羊肉等,也可以切成片或丝,像我这样加红薯淀粉处理一下,下锅涮一两分钟就熟了,滑滑嫩嫩可好吃了。
👉这款红薯淀粉我家吃好久了,和小时候我爸自己种红薯做的一样好吃,纯正无添加。
做粉鸡(滑肉)、肉丸、炸酥肉、苕皮、凉粉、腌肉、勾芡等,比玉米淀粉用途多了。