爱在厨房流淌:这8道家常美味,让心上人天天期待回家吃饭
创始人
2025-11-18 02:43:07

家的味道,藏在厨房的烟火气里。一道道精心烹制的菜肴,不仅是味蕾的享受,更是爱的传递。今天,就为大家带来8道家常美味的详细做法,让爱意在餐桌上尽情流淌。

一、炒红薯叶

食材准备: 一大把新鲜红薯叶,蒜末多一些,豆豉少许(可选,但加了风味更足)。

制作过程:

1. 清洗:红薯叶摘洗干净,沥干水分。

2. 爆香:热锅热油,下蒜末和豆豉,小火炒出香味。

3. 大火快炒:把红薯叶全部倒进去,立刻转大火,快速翻炒。

4. 炒软调味:看到叶子变软塌下来,就加入盐和少许鸡精,炒匀即可出锅。口感滑嫩,带着独特的清香。

二、洋葱木耳炒鸡蛋

所需食材:洋葱1个、木耳适量、鸡蛋2 - 3个、青椒1个、盐适量、生抽1勺、食用油适量、葱花少许。

步骤:

1. 将木耳提前用温水泡发,泡发好后去除根部,撕成小朵,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 洋葱剥去外皮,切成小块;青椒洗净,去籽后切成小块。

3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅拌均匀。

4. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。

5. 锅中再加入少许食用油,放入葱花爆香,接着加入洋葱块,翻炒至洋葱变软、出香味。

6. 放入泡发好的木耳和青椒块,继续翻炒均匀,加入1勺生抽调味,翻炒几下。

7. 最后将炒好的鸡蛋块倒入锅中,与洋葱、木耳和青椒一起翻炒均匀,根据个人口味加入适量盐调味,即可出锅装盘。

三、菠菜肉丸汤

原料:

肉末、菠菜、适量姜末、适量淀粉、适量食盐、适量生抽、鸡蛋1个、胡椒粉1勺、花椒粉1勺、花椒油1勺、蒜末、鸡精、

做法步骤:

1、肥瘦肉洗干净剁碎放入碗中加入适量淀粉、适量食盐、适量生抽、一个鸡蛋、一勺胡椒粉、一勺花椒粉、一勺花椒油搅拌均匀如果觉得稀就多加淀粉

2、菠菜洗干净,起锅放猪油,油热放入蒜未炒香加入适量开水转小火,依次放入肉丸煮定型

3、肉丸煮定型后转中火把肉丸煮熟,放入菠菜煮熟、并加入适量鸡精、食盐调味即可出锅!

四、韭菜炒五花肉

食材: 准备五花肉200克、韭菜一小把、豆豉一勺、姜末蒜末少许、生抽、糖。

制作过程:

1. 食材处理:五花肉带皮切成薄片。韭菜洗净,切成长段,将韭菜白和韭菜叶分开放置。

2. 煸炒五花肉:锅烧热,不用放油,直接放入五花肉片,用中小火慢慢煸炒。你会看到肥肉部分的透明油脂被慢慢逼出来,肉片变得卷曲金黄。这就是“干煸”,能最大限度激发五花肉的焦香。

3. 加入豆豉:将五花肉拨到一边,利用煸出的猪油,放入豆豉和姜蒜末炒出香味。

4. 下韭菜:先放入韭菜白部分,翻炒几下。再放入韭菜叶,同时加入一勺生抽和少许糖提鲜,开大火快速翻炒十几秒,待韭菜叶变软立即关火。韭菜非常易熟,久炒就不好吃了。

五、干锅土豆片

食材准备:土豆、肉片、蒜末、小米、葱段、干锅酱

制作步骤:

1、土豆切成均匀的薄片,清水洗去淀粉后沥干水分。

2、锅中烧油,油热下入土豆片,中小火煎至两面焦黄盛出。

3、另起锅下肉片煸炒出香味,放蒜末、小米辣,加2勺干锅酱,炒出酱香味,下入土豆翻炒至入味,放一把葱段,大火继续翻炒均匀即可。

六、土豆炖牛腩

食材准备:牛腩、姜片、料酒、干辣椒、葱姜蒜、花椒、桂皮、八角、香叶、生抽、老抽、土豆

制作步骤:

1、牛腩切块,冷水下锅,加姜片、料酒焯水捞出。

2、另起锅烧油,油热倒入牛肉翻炒至焦黄,加入干辣椒、葱姜蒜、花椒、桂皮、八角、香叶,炒出香味,加2勺生抽、2勺老抽,翻炒上色。

3、倒入没过牛肉三倍的开水,煮开后转小火炖煮1个半小时,开盖放土豆块,继续炖煮10分钟即可。

七、鸡爪焖螺蛳

食材列表:你需要准备鸡爪300克(约10只)、螺蛳200克(提前吐沙洗净)、姜片3片、蒜瓣4瓣、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量、清水适量,外加一点葱花和香菜点缀。

制作过程:

先把鸡爪处理干净,剪掉指甲,然后冷水下锅,加料酒和姜片焯水,煮到沸腾后捞出洗净,这样能去除腥味,让鸡爪更鲜嫩。

热锅倒油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香,哇,香味一下子就出来了!接着加入鸡爪翻炒几下,倒入生抽、老抽和糖,炒匀上色。

加入螺蛳和足够覆盖食材的清水,大火烧开后转小火,盖上盖子焖煮30分钟。焖煮是一种慢火慢炖的方法,能让鸡爪和螺蛳充分吸收汤汁,变得软烂入味。

最后,尝一下味道,加盐调味,撒上葱花和香菜,出锅!这道菜汤汁浓郁,鸡爪入口即化,螺蛳鲜香,绝对能让ta吃得停不下来。

八、韭菜炒虾仁

食材:韭菜、虾仁、生姜、料酒、盐、食用油。

做法:

1. 韭菜洗净切段,虾仁洗净,生姜切丝备用。

2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝爆香。

3. 加入虾仁翻炒至变色,倒入少许料酒去腥。

4. 放入韭菜段快速翻炒,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

这些家常美味,做法简单却饱含深情。用爱烹饪,让心上人每天都盼着回家,享受这温馨的美食时光。

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