原创 一口入魂的家常香辣豆豉鱼,零失败做法藏不住
创始人
2025-11-15 19:23:16

要说餐桌上最下饭的“硬菜”,香辣豆豉鱼必须拥有姓名!咸香带辣、鱼骨酥软、鱼肉入味,配着它能轻松干掉两碗米饭,关键做法还超简单,厨房新手也能一次成功。不用复杂食材,家常调料就能做出馆子味,今天就把这份解馋秘籍分享给大家~

做香辣豆豉鱼,选鱼是第一步,新手建议选小海鱼比如小黄花、小沙丁鱼,或者淡水鱼里的白条、小鲫鱼,个头小、鱼刺细,煎透后连骨带肉都能吃,不用费劲吐刺。买回家的鱼先处理干净,去掉内脏和鱼鳃,用清水反复冲洗,尤其是鱼腹里的黑膜,一定要刮干净,不然会有腥味。处理好的鱼放在碗里,加2勺料酒、1勺生抽、少许姜片和葱段,用手抓匀,腌制15分钟,这样既能去腥又能提前入味,腌制时不用放盐,避免鱼肉出水影响煎制效果。接下来是煎鱼,这步是鱼香不碎的关键!煎鱼前,先把鱼表面的水分彻底擦干,可以用厨房纸巾按压吸干,水分越少,煎的时候越不容易溅油,也不会粘锅底。平底锅烧至六成热,倒入适量食用油,油温够了再下鱼,中小火慢煎,先煎一面至金黄定型,再翻面煎另一面,千万不要频繁翻动,不然鱼肉容易碎掉。煎好的鱼盛出来备用,锅里留少许底油,这可是香味的精髓,别浪费~炒料环节超简单,香味全靠这一步!锅里的底油加热,放入蒜末、姜末、干辣椒段和少许花椒,小火慢慢炒出香味,注意火候别太大,不然调料容易炒糊发苦。接着加入灵魂配料豆豉,我用的是家常瓶装豆豉,抓2勺放入锅中,和调料一起翻炒,让豆豉的咸香充分释放出来,炒到能闻到浓郁的豆豉香味就可以啦。

然后把煎好的鱼倒回锅中,轻轻翻动几下,让每块鱼都裹上调料。沿着锅边淋1勺生抽提鲜、半勺老抽上色,加1小勺白糖中和咸味,喜欢吃辣的可以再放1勺郫县豆瓣,翻炒均匀后,倒入没过鱼身一半的清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮8分钟。焖煮的时候不用频繁开盖,让鱼肉充分吸收汤汁的味道,时间不用太长,不然鱼肉会煮老,8分钟刚好,肉质鲜嫩又入味。最后开盖大火收汁,汤汁收至浓稠,能挂在鱼肉上就可以关火啦,撒上一把葱花点缀,香味瞬间就飘满整个厨房!刚做好的香辣豆豉鱼,色泽红亮诱人,鱼肉吸饱了豆豉的咸香和辣椒的鲜香,入口先是微辣,接着是浓郁的酱香,最后带着一丝回甜,鱼骨经过煎制和焖煮,已经变得酥软,完全不用吐刺,连骨头都想嚼碎咽下去。

其实这道家常香辣豆豉鱼,没有复杂的技巧,只要记住几个小要点就能成功:鱼要擦干水分再煎,煎鱼时小火慢煎别着急翻,豆豉一定要炒出香味,焖煮时间别太长。用家常的食材,简单的步骤,就能做出让人欲罢不能的下饭菜。不管是配米饭、拌面条,还是当作喝酒的小菜,都超级合适。周末在家有空,不妨试试这道香辣豆豉鱼,做法简单又解馋,全家人都爱吃,每次做一大盘,上桌没多久就被抢光,好吃到连汤汁都想拌米饭

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