11月14日，长治市中医研究所附属医院成功举办一场“治未病·养正气”沉浸式养生体验活动，旨在通过亲身体验，将中医“未病先防”的健康理念深植人心，吸引了众多养生爱好者的积极参与。

活动现场氛围热烈，内容丰富多彩。参与者们在专业导师的引领下，一同习练八段锦传统养生功法，在舒缓的一招一式中感受经络疏通、气血调和的传统养生之妙。随后的专家讲座环节，资深中医师围绕《冬季养生之治未病》这一主题，深入浅出地讲解了冬季饮食、起居、情志调节的实用知识，并与观众互动答疑，现场掌声不断。

最受瞩目的当属中医特色技术体验区。针灸、火龙罐、刮痧、耳穴压豆、穴位放血等项目均由专业医师操作，为预约的体验者提供了个性化的调理建议和现场体验。前15名预约者还免费享受了中医经络检测服务，通过现代科技直观了解自身体质状况。整个体验过程秩序井然，参与者纷纷表示，这种“沉浸式”互动让他们对中医的博大精深有了更直观、更深刻的认识。

“我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得有距离感。今天亲身体验了刮痧，听了专家讲解，才知道‘治未病’就在我们日常生活的细节里。这样的活动非常实用！”一位现场参与者如是说。

据悉，本次活动主要面向长期受肩颈腰痛困扰、体质偏颇及处于亚健康状态的人群，反响热烈，名额在报名阶段即迅速报满。

本次活动的成功举办，是长治市中医研究所附属医院治未病科积极推广中医预防保健服务的一次有效实践。该科室始终秉承“未病先防，既病防变，愈后防复”的核心理念，集健康评估、咨询、干预于一体，未来将继续通过此类常态化活动，为市民的健康保驾护航，助力“健康长治”建设。

来源：长治市中医研究所附属医院

编辑：贾霄星