能征服全家胃口的8道家常小炒菜,学会了你也是大厨
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2025-10-28 01:22:10

在家庭生活中,烹饪一道美味可口的家常小炒菜,往往能为平淡的日子增添许多温馨与欢乐。今天就为大家带来 8 道能征服全家胃口的家常小炒菜做法,让你轻松变身大厨。

一、菌菇肉片蛋汤

准备食材:肉片、鸡蛋、菌菇、火腿

烹饪步骤

1. 肉片加姜、油、淀粉抓匀腌制10分钟;煎一个蛋饼切成小块。

2. 锅中放油放入菌菇和火腿煸炒,加开水煮开。

3. 放入肉片煮熟,最后放入蛋饼、葱花,加盐即可。

二、照烧鸡腿

食材:鸡腿、蒜、蜂蜜、生抽、蚝油、料酒

制作步骤:

1.鸡腿去骨后用刀尖断筋,这样煎的时候不会收缩。

2.鸡皮朝下先煎,用中小火把鸡油逼出来更香。

3.煎到两面金黄后,再倒入调好的照烧汁,

4.煮汁之时,要不停地进行翻动操作,如此一来,便能让每一块肉都均匀地裹上那美味的酱汁。

三、鸡蛋羹

所需食材:鸡蛋3个、温水(约40℃)270毫升、盐2小撮、生抽半勺、香油几滴、香葱末少许、虾仁或瑶柱可选。

步骤:

1. 鸡蛋打进碗里,加盐,筷子贴着碗底来回搅,把蛋清的筋拉断,蛋液细腻到看不见明显蛋白块,大约得打100下。

2. 温水一边倒一边搅,比例1:1.5,水太少口感老,太多又成不了形,搅完表面会有层细泡,用小勺轻轻撇掉,成品才镜面。

3. 碗口盖盘子或耐高温保鲜膜,戳几个小洞,防止蒸馏水回落变成“麻子脸”。

4. 蒸锅水先烧开,再放蛋液,中火足汽蒸8分钟,时间到关火焖3分钟,让中心慢慢凝固,避免“溏心蛋”。

5. 如果想加料,第5分钟时快速掀盖,把虾仁摆上去,再盖回继续蒸,动作要快,蒸汽跑多了容易老。

6. 出锅后沿碗边淋生抽、香油,撒葱花,用牙签在表面划格子,调味汁顺着缝渗进去,每一勺都有味。

7. 想更滑可把蛋液过筛两遍,偷懒的用电动打蛋器的低速档,10秒搞定,气泡少一半。

四、香菇豆腐鲫鱼汤

食材

鲫鱼、干香菇、生姜、盐、白胡椒粉、葱花

步骤

鲫鱼处理干净,鱼身用厨房纸吸干水分,表面轻抹一层盐;热锅冷油,油热后放入鲫鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

锅中留少许底油,放入姜片爆香,加足量热水(没过鲫鱼),放入煎好的鲫鱼和泡发的香菇,大火煮沸后转中小火,加盖焖煮 20-25 分钟。

待汤汁煮至奶白色,加盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀后关火,撒葱花点缀即可。

五、泰式青柠鱼

食材列表:你需要准备一条约500克的鲈鱼(选鲜活的,肉质更嫩)、2个青柠(一个切片,一个榨汁)、3瓣大蒜(切末)、1小块姜(切丝)、2根香菜(切段)、2根小米辣(切圈,喜欢辣的多放点)、1汤匙鱼露、1茶匙糖、少许盐和适量清水,再来一点橄榄油或植物油。

制作过程:

1. 首先,把鲈鱼处理干净,在鱼身两侧划几刀(这样更容易入味和蒸熟),然后抹上少许盐和姜丝,腌10分钟去腥。腌的时候,我们来调个泰式酱汁:取一个小碗,加入青柠汁、鱼露、糖、蒜末和小米辣,搅拌均匀。鱼露是东南亚菜的灵魂,它是一种发酵鱼酱,带点咸鲜味,能让鱼的味道层次更丰富!

2. 将腌好的鱼放在蒸盘上,水开后上锅,大火蒸8-10分钟。记住,火候是关键!一定要水沸腾后再放鱼,这样鱼皮不容易破,肉质也更嫩滑。用筷子戳一下鱼身最厚的地方,如果能轻松穿透,就说明熟了。

3. 鱼蒸好后,取出倒掉盘子里多余的水分(这步很重要,能去掉腥味),然后铺上青柠片和香菜段。热锅加一点油,烧热后淋在鱼身上,听到“滋啦”一声,香味立马就出来了!

4. 最后,把调好的泰式酱汁均匀浇在鱼上。看,青柠的酸爽和小米辣的微辣完美融合,是不是光看着就流口水了?趁热吃,鱼肉嫩滑,超级开胃!

六、家常木须肉

食材: 准备猪里脊肉150克、鸡蛋2个、黄瓜半根、胡萝卜半根、黑木耳一小把、葱姜末少许、料酒、生抽、淀粉、盐。

制作过程:

1. 肉片上浆:猪肉切片,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制。鸡蛋炒熟盛出。黄瓜、胡萝卜切菱形片,黑木耳泡发好。

2. 滑炒肉片:热锅温油,下肉片滑炒至变色后盛出。

3. 混合炒制:锅里留底油,爆香葱姜,先下胡萝卜片和黑木耳翻炒,因为它们较难熟。

4. 最终整合:然后加入黄瓜片、炒好的肉片和鸡蛋,淋入由生抽、盐和少许水淀粉调成的芡汁,大火快速翻炒收汁即可。

七、香菇青菜

材料:香菇、青菜

做法:

1. 香菇提前泡发,切成薄片;青菜洗净,切段。

2. 锅中倒油,油热后放入香菇片煸炒出香味。

3. 接着放入青菜段快速翻炒,加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

八、土豆烧牛肉

材料:土豆、牛肉

做法:

1. 牛肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水后捞出沥干水分。

2. 土豆去皮切块,放入清水中浸泡,防止氧化。

3. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入牛肉块翻炒,放入适量生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮等调料,翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40 - 50分钟,至牛肉软烂。

5. 放入土豆块,继续炖煮15 - 20分钟,至土豆熟透,大火收汁,根据口味适量加盐调味。

学会这 8 道家常小炒菜,为家人精心烹制美味佳肴,用美食传递爱与温暖,你就是家中当之无愧的大厨!

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