原创 这几道早餐饼做法,美味又营养,好吃到停不下来
创始人
2025-10-05 08:47:27
0

闹钟响了三遍才爬起来,一看时间,得,又来不及做早饭了。孩子叼着片干面包就往外跑,自己在路边摊买个手抓饼,一口下去全是油,心里那个愧疚啊……这场景,您是不是也特熟悉?

说实话,以前我家早晨就跟打仗一样。直到我开了窍,在“饼”这件事上下了点功夫。您可别觉得做饼多费事,我琢磨出的这几个方子,真的是懒人福音,前后也就十分钟,厨房新手照着做也零失败。

热乎乎、香喷喷的饼往餐桌上一放,全家人的眼睛都亮了。这不仅仅是填饱肚子,更是清早起床的一份盼头。下面这3种我家每周轮着做的宝贝饼,您可一定得收好!

第一道:【葱花火腿鸡蛋软饼——拯救手残党的“五分钟奇迹”

这个饼,是我对付睡过头的“终极武器”。它软乎乎的,好消化,特别适合孩子和老人。

您就看一遍,保准记住:

1.找个大碗,打进去两颗鸡蛋,多加一些葱花和火腿丁(没有火腿用午餐肉也行),再撒点盐和胡椒粉调味。您要喜欢,还能擦点胡萝卜丝进去,营养更全面。

2.关键一步来了:往里加面粉,我一般用吃饭的小碗,加半碗左右。然后,一点一点地往里加牛奶或者清水,另一只手拿着筷子或打蛋器不停地搅。

3.搅到啥程度呢?就像那种比较稀的酸奶,用勺子舀起来,能顺畅地流成一条线,这就对了。千万不能稠了,否则饼摊不薄,中间还容易夹生。

电饼铛或者平底锅刷薄薄一层油,烧热后,舀一勺面糊倒进去,迅速转动锅子,让它自己流圆。看见表面冒起很多小泡泡,边缘有点翘起来了,就给它翻个面。

再烙个半分钟,两面都是漂亮的金黄色,就可以出锅了。这饼软得能卷起来,带着葱香、蛋香和奶香,我儿子说,比超市买的速冻饼好吃一百倍!

第二道:【葱油饼——层层起酥,满口香脆的“梦中情饼”

这个版本,是我跟一个北方朋友学的,不用发面,省时省力,但口感绝对惊艳,层层酥脆,能听见咀嚼时“咔嚓”的声音。

秘诀全在“油酥”和“手法”上:

1.和面用半烫面:面粉里先倒开水,用筷子搅成絮状,再倒点凉水,下手揉成一个光滑柔软的面团。盖上半湿的布,让它“醒”个20分钟,面团会更听话。

2.调个万能油酥:小碗里放点面粉,加一勺盐、一点点五香粉。锅里烧点热油,“刺啦”一声浇在面粉上,快速搅匀,油酥就做好了。这是起层和香味的灵魂!

3.把醒好的面团擀成一张大薄片,均匀地抹上一层油酥,再撒上厚厚的一层葱花。

4.然后,像叠扇子一样,把面片从一边折起来,或者直接从一头卷起来,边卷边轻轻拉伸一下,这样层数更多。最后把“长条”盘成一个圆坨,用手压扁,再擀成饼。

5.锅里多放点油,中火烙。下锅后别老动它,让它安心结痂。一面定型了,再翻面。烙到两面金黄,用铲子从边上推一推,能感觉到那种酥脆感,就成了。

外皮是焦香酥脆的,里面却柔软多层,混着咸香的葱油味。我老公就爱蹲在厨房门口,等着第一张饼出锅,烫得直吹手也要赶紧咬上一口。

第三道:【发面韭菜粉丝馅饼——蓬松柔软,馅料十足的“暖心大包”

这款是发面的,吃起来胃里特别舒服。即使放凉了也不会硬,所以我经常一次多做点,第二天早上热一下照样好吃。

发面是核心,但其实很简单:

1.酵母用温水化开,慢慢倒进面粉里,搅成絮状再揉成团。盖好盖子,放在暖和的地方,比如阳光照到的窗台,等它发到两倍大,里面全是蜂窝眼,面就发好了。

2.调馅:韭菜切碎,先拌点油锁住水分,不然容易出水。泡软的粉丝切碎,再炒几个鸡蛋弄碎,全部混在一起。加点盐、蚝油、少许十三香(不喜欢的可以不放)拌匀,馅料就成了。

3.包的手法:发好的面揉一揉排气,分成小剂子。把剂子擀成周边薄、中间厚的皮,像包包子一样把馅料包进去,收口捏紧,然后轻轻按扁,成饼状。

4.电饼铛刷油,把饼坯放进去,表面也刷点油锁住水分。盖上盖子,小火烙。因为馅料基本都是熟的,所以主要就是把饼皮烙熟烙上色。

等到两面金黄,用手指按一下饼边,能立刻回弹,就说明熟了。咬开一口,外皮是微微的脆,里面是无比的蓬松柔软,满满的韭菜鸡蛋馅喷香而出,每次我都得连做十几个才够分。

朋友们,早餐真的是一天里最温柔的开场。它不需要多复杂,一张热乎乎的饼,一碗小米粥,就能把全家人的胃和心都照顾得妥妥帖帖。

你家早餐最爱吃什么?或者您有没有私藏的烙饼小妙招?快来评论区聊聊吧,咱们一起交流,把每一个清晨都过得有滋有味!

相关内容

热门资讯

向新而行,“文旅+”+出了什么... 央视网消息:国庆中秋假期,从文化地标到山水秘境,从城市漫步到乡村度假,新场景、新玩法层出不穷,“文旅...
29岁男子婚礼当天跳河失踪,刚... 10月4日消息,据旬阳市融媒体中心,2025年10月3日,旬阳市一男子在小河北旬河大桥跳河失踪。经公...
陕西红色旅游热潮涌动 国庆中秋假期,陕西迎来红色旅游热潮。众多游客到延安、铜川等地,通过探访革命旧址、观看红色演艺等方式,...
赏秋探宝 武汉最新古树游线路来... 数据显示,武汉市共有古树名木1886株,其中一级保护古树57株,二级保护古树169株,三级保护古树1...
原创 长... 长白山西景区停车场 登顶观天池的游客 上下山的游客 长白山天池局部 长白山东西坡看东坡 天池最高峰 ...
“宝藏”公园新意足 北京市属公... 中新网北京10月5日电(记者 徐婧)国庆中秋假期过半,京城秋意正浓。北京市公园管理中心介绍,假期第四...
六上数学第二单元高频易错题 这份第二单元《分数乘法》高频易错易考卷,涵盖了丰富的分数乘法相关知识与题型。内容包括求一个数的几分之...
怎么卖情绪?泡泡玛特不好学,可... 封面图来源:小红书@Holiland好利来 中国有33.8万家烘焙店,2000+连锁烘焙品牌,但真...
原创 沈... 在沈阳这座历史与现代交织的城市中,夏季的夜晚总是充满了无限可能。而当夜幕降临,华灯初上,五星级酒店的...
这个假期,吃遍山西! 提到山西美食 你最先想到什么 这个中秋国庆假期 不妨让胃先出发 从街头三元管饱的碗托到宴席压轴的过油...
重庆美食,巷子里下饭的川菜馆,... 重庆,渝中区老巷子里藏着家神仙川菜馆,开了二十多年全靠本地人嘴替封神,没有花里胡哨的装修,却把家常味...
原创 把... 标题:把猪肉放在冰箱里面,多长时间就会变质?说出来你可能还不信。 首先,我们要了解猪肉的新鲜度对口...
嘉兴人的遛娃好去处,全面回归! “摩尔乐园要正式重开了? 那高低得重温一下 我的童年记忆啊!” 前不久,刚满30岁的陈女士在社交平台...
原创 火... 在抖音上,有一种蛋糕以其独特的魅力俘获了无数粉丝的心——那就是惊喜蛋糕。它不仅仅是一种美食,更是一种...
“鸡排哥”热度持续走高,晒检验... 国庆中秋长假期间,景德镇网红小吃摊主“鸡排哥”热度持续走高,成为社交平台上的热门话题。10月4日,“...
一年花10万旅游,银发族玩出万... 大幕开启“银发经济迎来了一个最好的时代。”“银发用户,他们的消费水平是年轻人的三倍。”“退休后我创业...