原创 快乐碳水的天花板!不用发面,凉了也照样软糯
创始人
2025-09-28 09:23:27
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觉得我平时分享的面食有点难的,今天这个紫薯糯米饼,0基础也能上手试一试。

不用发酵,面只要能揉成团就可以了。

吃起来还是甜滋滋、糯叽叽的,真的无法抗拒!

翻翻家里的橱柜,谁家还没点糯米粉和紫薯呢?

也不用多复杂的技巧,把它们凑一起,半小时就能得到一盘糯叽叽的紫薯饼。

我这几次买的紫薯,甜度都不错,所以糖就放的比较少

如果你们是超市买的那种,水分比较多味道淡的,就加点炼乳提提味儿。

做这种糯米饼,我喜欢把饼皮尽量弄得薄一些。

能吃出来那种糯叽叽的口感,嚼的时候又不会很费劲儿。

不管是小朋友还是家里的长辈,都能多吃几口!

- 懒人紫薯糯米饼-

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

紫薯300克

糯米粉210克 / 牛奶170克 / 糖8克

辅料:黑芝麻

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

做这种粗粮小饼最关键的,就是要找到好吃的紫薯、红薯、南瓜。我最近这几次买的都不错,不是水唧唧的,而且甜度都很高。

02

就我买的这种紫薯,其实不加糖味道也不差。但因为照顾到孩子的口味,我还是加了一点,你们根据自家孩子的口味来调就行。

03

糯米直接用牛奶拌匀,能增加一点奶香味儿。如果孩子有过敏的,就换成清水或者糙米奶也挺好。

*不想做糯米版的,我之前也试过烫面的小饼【紫薯小软饼】,也是放凉不硬的。

04

做这种糯米面团不用讲究要揉透,只要给面团揉到成型就可以了。

05

我都是随手揪一块糯米团,不用擀,就这么捏薄了。只要面团不是那么干和硬的,基本都能捏软捏开。

06

馅料你们看着加,有一定信心的就多加点,新手就少加点。然后像是包大包子那样,给所有的馅料都裹起来。

07

因为不用捏花,面皮直接就能捏起来,再直接压扁压成饼,就可以等着进锅了。

08

不粘锅或者是电饼铛都能拿来用,喷上油,就能把小饼放进去了。

08

黑芝麻算是装饰吧,你们有的就加,会更香也更好看一点。表面再喷点油,之后翻面烙的时候也不容易糊。

09

烙饼还得用小火,慢煎到底部上色,就可以翻面继续烙了。

10

烙到这种饼皮带点透,有这种焦黄色了,就能出锅。

11

因为是烙着吃的嘛,所以表皮会带着一点脆。

咬下去,里面是十足的软糯Q弹,但又不至于糊嘴或者难嚼。

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