手指是养生“钥匙”！每天这样刮一刮，帮你养五脏...
创始人
2025-09-21 20:03:06
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迁西9月22日天气预报
多云, 风力<3级 ，13~24℃
▼▼▼
十根手指
其实是养生的“钥匙”
十根手指对应不同经络脏腑
每天花几分钟刮一刮、按一按
帮你养五脏
刮大拇指——对肺好
适用症状：嗓子疼、胸闷气喘
刮食指——对肠胃好 适用症状：饭后腹胀、大便不畅、频繁打嗝 刮中指——对心好 适用症状：失眠多梦、心慌、睡眠浅 刮拭小技巧 记住“劳宫穴→中冲穴”路线 用大拇指从手掌心的劳宫穴（握拳时中指尖下凹陷处） 向中指指尖的中冲穴刮 刮无名指——三焦“平衡器” 适用症状：头痛、肩颈不舒服 刮小指——对应心与小肠 适用症状：容易心慌心悸、莫名焦虑、记忆力减退
来源：河北日报
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