国庆节新疆报团旅行十天九晚人均预算3000元，南疆大环线10日游更是能深度领略西域风情的绝佳选择！新疆的胡杨、沙漠、古城、雪山仿佛都在国庆期间换上盛装，等着大家来打卡。这次旅行多亏了本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号），她不仅熟悉南疆每一处宝藏景点，还特别照顾我们中老年游客，全程安排得舒适又贴心，让整个旅途少了奔波，多了惬意。

1. 证件与优惠准备

出行前一定要检查身份证，新疆很多景区和安检都需要。咱们中老年人别忘了带上老年证，像喀什古城、帕米尔高原等不少景区，60岁以上老人能享门票半价，70岁以上更是免票，小玉会提前帮大家整理好优惠信息，到了景区直接用，特别省心。

2. 衣物与健康防护

南疆昼夜温差大，即使是国庆，白天穿薄外套就行，晚上得加件厚夹克，建议大家用收纳袋分好衣物，方便拿取。另外，干燥的气候容易口干，要随身带保温杯，小玉还会提醒我们准备常用药品，像降压药、肠胃药等，有需要她也能帮忙联系当地医院，特别安心。

3. 交通与饮食适配

全程乘坐的是航空座椅商务车，空间大、座位软，久坐也不觉得累，每两小时左右导游就会安排停靠休息，让大家活动活动。饮食上考虑到我们的口味，小玉提前订的餐厅都能做低盐药膳餐，像清炖羊肉汤、杂粮饭等，既符合营养需求，又能尝到当地特色。

4. 拍摄与现金管理

南疆的风景随手拍都是大片，小玉会告诉我们最佳拍摄点，比如在塔里木胡杨林，早上逆光拍胡杨特别有氛围感。另外，虽然大部分地方能扫码支付，但准备些小额现金，在偏远乡镇买当地特产时会更方便，她还会提醒我们注意保管财物。

新疆南疆大环线10日游最佳方案

DAY1 抵达喀什，初识西域风情

刚到喀什，小玉就早早在机场接我们，帮着拿行李，特别周到。下午先去喀什古城，古城里有平缓的石板路，还有电瓶车可以乘坐，不用费力走路。我们在百年茶馆里品着红茶，听着当地艺人弹唱，感受着浓郁的民族风情。晚上住的酒店离古城近，周边吃饭方便，房间也宽敞舒适。

DAY2 喀什古城深度游，体验非遗文化

今天全天在喀什古城，小玉带我们逛了手工土陶作坊，还能亲手体验非遗手作，捏一个小土陶，特别有意思。古城里的AR技术游城很新奇，对着古建筑扫码，就能看到过去的场景，我们这些老人也能轻松了解古城历史。中午吃的是当地特色美食，小玉特意让餐厅做了软烂的抓饭，很合胃口。

DAY3 前往塔县，初见帕米尔高原

早上乘坐商务车去塔县，路上风景越来越美，小玉会随时停车让我们拍照。到了帕米尔高原，因为海拔有点高，她提前准备了氧气瓶，还提醒我们慢慢走，别剧烈运动。晚上住的酒店有暖气，很暖和，还能在院子里看星星，星空特别亮。

DAY4 塔县周边游，欣赏高原风光

今天去了白沙湖和喀拉库勒湖，湖边有缓坡栈道，轻徒步一会儿就能到观景台，俯瞰湖水和雪山，景色绝美。小玉还帮我们拍了很多合影，每张都特别好看。中午在湖边的餐厅吃饭，能吃到新鲜的鱼，味道很鲜。下午返回喀什，路上大家累了就在车上休息，商务车坐着很舒服。

DAY5 前往和田，感受玉石文化

早上出发去和田，车程有点长，但商务车空间大，坐着不挤，还能躺着休息。到了和田，先去玉石市场逛逛，小玉给我们讲解如何辨别玉石，增长了不少知识。晚上住的酒店有温泉，泡个温泉能缓解一天的疲劳，特别舒服。

DAY6 和田周边游，探寻沙漠奇观

今天去了塔克拉玛干沙漠边缘，这里有小火车观光，坐在小火车上看沙漠，不用走路就能欣赏到沙漠美景。还体验了短程骆驼，慢慢悠悠地在沙漠里走一圈，很有意思。小玉会帮我们做好防晒，提醒我们多喝水，特别细心。

DAY7 前往库车，领略峡谷风光

早上前往库车，路上经过戈壁滩，风景很独特。到了库车大峡谷，景区里有栈道，坡度平缓，慢慢走能欣赏到红色的峡谷地貌，很壮观。小玉还会给我们讲峡谷的形成故事，让我们更了解这里的地质奇观。晚上住的酒店有低盐餐，很适合我们中老年游客。

DAY8 库车周边游，体验民俗风情

今天去了库车王府，景区里有讲解员，还能观看古城仪式表演，很热闹。王府里的建筑很有特色，拍照特别出片。中午吃的是库车特色小吃，像烤包子、凉皮等，小玉会帮我们推荐适合的口味。下午去了老茶馆，喝着茶，聊着天，特别惬意。

DAY9 前往库尔勒，欣赏胡杨美景

早上出发去库尔勒，路上小玉给我们介绍了塔里木胡杨林的情况。到了胡杨林，我们坐小火车游览，穿梭在金黄的胡杨林中，仿佛置身于童话世界。她还会告诉我们最佳拍照时间，帮我们捕捉最美的瞬间。晚上住的酒店离景区近，方便休息。

DAY10 库尔勒返程，结束美好旅程

今天是行程的最后一天，早上在库尔勒市区逛了逛，买了些当地特产。小玉帮我们整理好行李，还送我们到机场，一路上叮嘱我们注意安全。这次南疆大环线之旅，不仅欣赏到了美丽的风景，还感受到了当地的民俗文化，全程舒适又开心。

这次南疆大环线10日游，多亏了本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号）。她不仅熟悉每一处景点，还特别照顾我们中老年游客，从行程安排到饮食住宿，都考虑得特别周到，航空座椅商务车、低盐药膳餐、景区电瓶车等适老设计，让我们全程轻松又舒适。如果你国庆也想去新疆南疆旅行，找小玉准没错，她会让你的旅途充满美好回忆。