夏天一到，就特别想吃点清爽不费劲的菜，热菜在灶台前炒两分钟就一身汗，还是凉拌菜最得我心。今天要分享的这道“黄瓜拌蟹柳”，简直是懒人福音，材料随手能凑齐，做法简单到新手也不会翻车，关键是吃起来脆嫩鲜甜，配粥、配米饭、当小零食都绝了，我家一周能吃三次！

先说说准备工作，真的超省心，不用复杂的食材清单。黄瓜选那种带刺的嫩黄瓜，摸起来硬邦邦的，拍出来更脆；蟹柳要选“即食手撕蟹柳”，不是那种冷冻的蟹棒，这种拆开就能吃，鲜味更足，我一般一次买两包，吃不完放冰箱也不浪费；再准备点蒜末、小米辣（不吃辣可以省）、葱花，调料就是生抽、香醋、白糖、盐、香油，家里厨房基本都有，不用特意去超市买。第一步处理黄瓜，这步有个小技巧，直接用刀拍比切更入味！把黄瓜洗干净，去掉头尾，然后用刀背“啪啪啪”拍扁，不用太用力，拍裂就行，这样黄瓜的纹理会打开，更容易吸调料。拍好后切成小段，大概5厘米长，太长不好夹，太短容易碎，这个长度刚好。切好的黄瓜放进大碗里，加一小勺盐，用手抓匀，腌个3分钟，这一步是让黄瓜出水，吃起来更脆，还能去掉一点生涩味，千万别省！第二步处理蟹柳，很多人直接把蟹柳掰成段就放进去，其实这样鲜味出不来。正确的做法是：把蟹柳的包装拆开，拿一根蟹柳，从中间轻轻撕开，然后顺着纹理慢慢撕成细条，越细越好，这样蟹柳的纤维感更明显，和调料拌在一起的时候，每一丝都能裹上味道。撕好的蟹柳放进盘子里，如果怕凉，可以稍微用温水冲一下，不用煮，煮了反而会变柴，失去那种Q弹的口感。接下来调灵魂酱汁，这是这道菜鲜美的关键！找一个小碗，放3瓣蒜末（蒜末一定要剁细，香味才够浓），喜欢吃辣的放1-2个小米辣切圈，再放一勺葱花。然后加2勺生抽、1勺香醋（用陈醋也行，看个人口味，香醋更清爽）、半勺白糖（白糖能提鲜，中和酸味，千万别多放，不然会甜腻）、少许盐（因为黄瓜已经腌过了，这里盐要少放，避免太咸），最后淋一勺香油，用筷子搅拌均匀，让调料充分融合，闻一下，香味立马就出来了！然后把腌好的黄瓜挤掉水分，别挤太干，留一点水分更嫩。把撕好的蟹柳放进黄瓜碗里，再把调好的酱汁倒进去，用筷子翻拌均匀，让每一根黄瓜、每一丝蟹柳都裹上酱汁。如果喜欢吃酸一点的，可以再加点柠檬汁，或者放一勺白芝麻，增加口感。拌好后可以先尝一口，觉得味道淡了就加点盐，觉得酸了就加点白糖，根据自己的口味调整，家常菜谱就是这么灵活！最后还有个小窍门，这道菜拌好后别急着吃，放冰箱冷藏10分钟再拿出来，口感会更冰爽，夏天吃起来特别解腻。而且黄瓜和蟹柳都是低热量的食材，吃多了也不用担心长胖，减肥的朋友也能放心吃。

我每次做这道菜，家人都抢着吃，孩子说比外面买的凉拌菜还好吃，老公配着粥能多喝两碗。其实家常菜就是这样，不用复杂的工序，简单的食材搭配对了，就能做出让人满足的味道。大家也可以试试，在调料里加一勺辣椒油，做成麻辣味的，或者放一点香菜，增加香味，怎么吃都好吃。你们平时做黄瓜拌蟹柳有什么小技巧吗？欢迎在评论区分享，一起解锁更多家常美味！