家宴:妈妈很会做菜,每天一桌子菜,一周七天不重样。
✅星期一:六月大闸蟹烧毛豆 ➕茭白炒肉丝 ➕麻婆豆腐 ➕炒时蔬
🔺六月大闸蟹烧毛豆
做法:
螃蟹对半切,切口沾淀粉。
油热放姜片,螃蟹切口朝下煎红盛出。
留底油,炒毛豆、姜片、蒜,放螃蟹,加生抽、白糖、盐,倒热水焖煮,收汁撒葱花。
✅星期二:宫保虾球 ➕毛豆炒肉 ➕酸辣土豆丝 ➕番茄蛋汤
🔺宫保虾球
做法:
虾仁开背,加盐、胡椒粉、淀粉抓匀,油热煎变色盛出。
另起锅炒香花椒、干辣椒、葱段、姜片、蒜,加调好的料汁(生抽等 + 水),熬稠后放虾仁、花生米炒匀出锅。
✅星期三:蒜蓉粉丝虾仁 ➕胡萝卜炒肉 ➕豌豆香肠饭 ➕酸辣藕片 ➕菠菜蛋汤
🔺胡萝卜炒肉
做法:
先把肉丝用葱姜、胡椒粉、淀粉、生抽抓匀,再倒点食用油抓一抓,腌个 10 分钟 。
锅里倒油烧热,把肉丝倒进去滑炒到变色,盛出来,另起锅炒胡萝卜,炒软了把肉丝倒回去,加上葱姜、辣椒,再来点生抽、老抽翻炒翻炒。
最后撒盐和鸡精,翻匀就能出锅开吃啦,简单又下饭!
✅星期四:菌菇鸡汤 ➕青椒胡萝卜 ➕香菇青菜 ➕青椒牛肉
🔺香菇青菜
做法:
先把香菇放水里焯一下,捞出来。
锅里倒油,油热了扔蒜末,炒出香味。
把焯好的香菇倒进去,扒拉几下,再把青菜放进去一起炒,等青菜快熟了,加点盐和蚝油,继续翻炒到青菜熟透,就能装盘开吃啦。
✅星期五:红烧排骨 ➕酸辣土豆丝 ➕茴香炒蚕豆 ➕凉拌黄瓜
🔺红烧排骨
做法:
先把排骨和葱姜、料酒一块扔水里焯水,焯好捞出来。
接着锅里倒油烧热,炒出糖色,把排骨倒进去翻炒均匀。
放上葱、姜、香叶、八角接着炒,之后加两勺老抽、一勺生抽,再倒没过排骨的热水,大火烧开,转小火炖上半小时。
最后搁点盐、胡椒粉,大火收汁,汤汁变稠了,撒上葱花、白芝麻,出锅。
✅星期六:番茄炒蛋 ➕猪肉白菜炖粉条 ➕爆炒牛肚 ➕炒青菜
🔺爆炒牛肚
做法:
先把锅烧热,倒点油,把姜汁和小米辣扔进去,小火慢慢炒出香味。
接着把切好的毛肚倒锅里,然后加 2 勺生抽、半勺老抽,再来点盐、鸡精,倒上少许米酒,翻炒几下。
之后把芹菜和蒜苗也丢进去,继续翻炒均匀,炒到菜都熟透了,直接装盘开吃!
✅星期日:素炒西芹 ➕红烧鳊鱼 ➕白萝卜炖牛腩 ➕韭黄炒鸡蛋
🔺红烧鳊鱼
做法:
先备料,葱姜蒜、干辣椒、香菜、青红辣椒。
鱼处理干净改花刀,锅里倒油,把鱼煎到两面金黄,扔葱姜蒜、干辣椒爆香。
接着加清水没过鱼,倒酱油、一勺盐,再来半勺胡椒粉,中小火炖 20 来分钟。等汤汁变浓稠,把青红辣椒、香菜扔进去,开吃 。