原创 这才是真正的懒人早餐,不和面不擀皮,皮薄馅大,5分钟就能出锅
创始人
2025-08-31 10:04:35

老话说:“早餐吃得好,胜过晚食谱。”新的一天,自然要从早餐开始啦!早餐想要吃得营养美味,又要操作简单快速,不耽误工作上学的时间,那饱饱就十分推荐这道韭菜盒子。

民间流传着:“韭菜盒子香,邻里皆知芳。”韭菜盒子,可是面食界的“佼佼者”,皮薄如纸,馅料鲜香味美,吃在嘴里的感觉,让你忍不住跺脚,实在是太美味了!这么好吃的东西,自然要大家都能学会了,饱饱跟大家分享一个真正的懒人早餐,不和面不擀皮,全程手不沾面,个个皮薄馅大,5分钟就能出锅,早上时间急迫的你,也能轻松解决!

1️⃣我这里用了200克的普通面粉,3克食盐,给面粉添加个底味。然后分两次倒入400克的温水,用温水和的面,不会破坏面粉的蛋白质结构,也能让面粉更具有柔软性。先倒入200克温水,用筷子转圈式搅一搅,搅拌至浓稠的面糊。

2️⃣接着,继续往面糊里,倒入200克温水,搅拌成没有面疙瘩的糊状,这面糊像是流动地酸奶状,非常地光滑细腻。

3️⃣就来准备馅料,洗净的韭菜,用力把它甩几下,甩去韭菜上多余的水分。再来用刀切成碎末,尽量切得均匀一些。

4️⃣切好的韭菜,放入大碗里,倒入适量的食用油,用筷子给它搅拌均匀,让韭菜末都能覆盖上一层油,这样做出来的韭菜,能够保持嫩绿色,也不会出水了。

5️⃣在小碗里,打入4个鸡蛋,用筷子充分的搅打,搅打到鸡蛋的颜色一致。就倒入锅里,用中小火加热,当看到鸡蛋的底部,开始定型了,就用勺子不停地搅拌,搅拌成鸡蛋碎,就出锅。

6️⃣将炒好的鸡蛋碎,倒入韭菜里,倒入3克食盐,少许的松茸鲜,想要韭菜鸡蛋馅调得好吃,当然少不了芝麻香油了,大约加入15毫升的芝麻香油,用筷子将它们搅一搅,充分的混合在一起,这样调制出来的韭菜鸡蛋馅,闻着味就非常香了。

7️⃣平底锅预热好,倒入一大勺面糊,利用刮铲子给它摊开铺平,摊成一个圆饼状,这有点像摊煎饼果子的手法。

8️⃣煎了1分多钟,面皮煎至定型了,给面皮喷上少许的油,用铲子给它翻个面,在面皮中间,放上适量的韭菜鸡蛋馅,两边对折起来,再左右对折,四边都对折好,对折好后,用铲子给它压一压,这样就不容易漏馅了。

9️⃣一面煎了1分多钟,就来翻个面,继续煎,就这样重复的翻面煎,让韭菜盒子受热均匀,两面的饼皮都煎至金黄色,韭菜盒子就熟了,煎至韭菜馅饼的过程,大约需要5分钟。

这样做出来的韭菜馅饼,每个都是皮薄大馅的,也不用担心破皮和露馅的问题,看着就十分的诱人,忍不住的来上一口,嗯~酥脆软乎的外皮,鲜美多汁的内馅,香到原地起飞!

好了,今天的懒人版的韭菜盒子,就分享到这里了,如果您喜欢的话,就收藏好学做起来吧!如果您有什么疑问,可以在下方留言,我是饱饱,我们明天再见!

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