原创 冬瓜包饺子,实在太好吃了!教你调馅方法,出锅一口一个,清香爽口
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2025-08-29 06:02:30
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冬瓜包饺子,实在太好吃了!教你调馅方法,出锅一口一个,清香爽口

大家好,我是王二哥!老话说得好:“夏天常吃瓜,中药不用抓”。这句话用在冬瓜身上,那可真是再贴切不过了!

冬瓜含水量高达96%,口感清爽怡人,更有着清热解暑、利水消肿的天然功效,堪称当之无愧的“消暑冠军”。

今天二哥就来教大家一个冬瓜饺子的调馅方法,包出来的饺子个个鲜香爽口,让你一口一个停不下来!

这冬瓜饺子,不仅解馋,还能消暑,绝对是夏日里不可错过的美味。

首先准备一块大冬瓜切去外皮不要,再切成小碎丁装入大碗中。加一勺食盐抓拌均匀腌制10分钟,杀出里面的水分。

另准备500克面粉,分次倒入250克冷水和面,搅拌成絮状,下手揉成一个面团,先盖上盖子醒发一会。

再准备三朵洗净的香菇切成小碎丁装入盘中;

锅中倒入多一些食用油,放入一小把洗净晾干的粉条炸一下,让粉条充分膨胀,并控油捞出。

锅中油不要倒,放入少许花椒炸一下,炸香后把花椒捞出,花椒油倒入碗中备用。

锅留底油,倒入两个提前搅散的鸡蛋液炒散炒碎,先移到一边。

放入一把虾皮炒干,再把香菇倒进来炒软,这样能激发出香菇的香味。

最后把这三样食材混合翻炒均匀盛出放凉备用。

腌好的冬瓜,把它放进纱布中挤干水分。然后把醒发好的面团揉光滑,先放一旁,尽量多揉一会。

接下来把花椒油倒入冬瓜中搅拌均匀,再把炸过的粉条捣碎,倒进冬瓜里搅拌均匀。

粉条不仅能增香,还可以吸收冬瓜中的水分,这样冬瓜在包的时候就不会出水了。

最后把炒好的鸡蛋香菇虾皮也倒进来,加一把韭菜碎,调味加一点食盐翻拌均匀就可以了。

这里其他调味就不需要加了,因为素馅饺子调料越少越好吃,而且都是食材本身的鲜味。

接着把面团搓成长条,分成大小均匀的面剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

包上调好的馅料就行,这里大家可以按照自己的手法来包。

然后锅中多少一些水,水开把饺子放进去,用铲子轻轻推动一下防止粘锅。

煮开后再煮一分钟左右,点入一次冷水。等锅中水再次煮开,饺子全部富起来,圆鼓鼓的就说明熟了。

天热用冬瓜做馅包饺,吃着特别的水灵,而且馅料清淡鲜香还不出水,真的是一口一个,清香又爽口。

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